Wpisy zawierające słowo kluczowe ćwiczenia fizyczne.
|
W morzu osiągnięć Haken W Obłokach Trzeźwości
Tydzień pełen sukcesów Bardzo optymistycznie podchodzę do podsumowania tygodnia. Byłem na mityngu, wystawie psów, terapii, dużo ćwiczyłem siłowo oraz aerobowo i zdobyłem punkt widokowy Pachołek! A poza tym obejrzałem kilka dobrych w moim odczuciu filmów i jestem w trakcie czytania wartościowych książek. Jasne, były trudniejsze momenty, a w tym trochę głodów, ale ze wszystkim udało mi się uporać. Cieszy mnie również stan mojego pupila, że pomimo ciężkich, upalnych dni jest w całkiem niezłej formie, a i sierści mniej gubi, być może powrót do pierwotnej karmy i odpowiednia suplementacja zaczęły działać. W każdym razie jest poprawa i to najważniejsze. I trochę smutku.. Było też coś niecoś smutku, że na terapii (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Systematyczne ćwiczenia
Systematyczne ćwiczenia mają bardzo duze znaczenie. Tylko ćwicząc systematycznie możemy osiągnąć wymarzone efekty. Biorąc udział w zajęciach organizaowanych, takich jak aerobic, zumba czy pilates, mamy możliwość nauczyć się systematyczności pod okiem trenera. http://www.akademiaruchupasja.pl/ Zobacz cały wpis na blogu » |
