Wpisy zawierające słowo kluczowe aktywność ruchowa.
|
KWIECIEŃ 2023 Klub Seniora Łagiewniki
Przed nami WIELKANOC 2023 Klubowe śniadanie Wielkanocne 05.04. godz.11 Śniadanie przygotowała Joasia, Zosia i Ewa przy nadzorze Genka i Piotra. Dzisiaj otrzymaliśmy Świąteczny prezent. Firma ROSIAK ufundowała dla członków Klubu Seniora w Łagiewnikach świetne koszulki. Dziękujemy!! (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Przygody z piratami. Zadanie II Grupa Delfinki - nauczanie online
Zabawy na 16.06.2020 Witajcie Delfinki. Dzisiaj dalsze przygody z piratami. Zapraszam. 1. „Ręce do góry”- pobawimy się z małpkami, które piraci spotkali na jednej z wysp. Przy piosence skaczcie i pokazujcie tak jak one. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Rehabilitacja i wypoczynek, plac z ogrodem
Senior+ Wigor przygotował ofertę nie tylko kompleksowego wyposażenia Państwa placówki, ale również jego otoczenia w estetyczne, wygodne i trwałe elementy rehabilitacji seniorów. Wśród wyposażenia zewnętrznego nie może zabraknąć wygodnych ławeczek czy zestawów ogrodowych ze stolikiem. Dzięki nim Seniorzy będą mogli więcej czasu spędzać na świeżym powietrzu, siedząc wygodnie w ogrodzie. Dla Domów Seniora, które posiadają więcej przestrzeni (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Relacje społeczne starszych osób
Jednym z głównych zadań stawianych przez program Senior Plus jest wspieranie (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Uważajmy na hemoroidy Troska i dbanie o zdrowie
W trosce o zdrowie naszych jelit ale i całego organizmu musimy uważać na hemoroidy. Hemoroidy ma każdy człowiek. Są to guzki krwawnicze, które znajdują w odbycie. Jeśli nie ma stanów zapalnych to wszystko jest ok i nic nam nie dokucza. Gorzej, jeśli te guzki się powiększają i utrudniają przepływ krwi. Wówczas może dochodzić do tak przykrych objawów, jak: ból, swędzenie w samym odbicie i w jego okolicach, krwawienie z odbytu. Jeszcze gorzej jest, gdy hemoroidy wypadną na zewnątrz. Możemy wtedy odczuwać zwielokrotniony ból. Sytuacja ta grozi komplikacjami zdrowotnymi. W takiej sytuacji najlepiej udać się prosto do lekarza. Aby nie dopuszczać do tak drastycznych sytuacji, najlepiej wcześniej zapobiegać ży (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak wykryć choroby cywilizacyjne i nowotwory zanim nie dają żadnych objawów ? Troska i dbanie o zdrowie
Jeśli mówimy o dbaniu o zdrowie, to oprócz zdrowej diety i aktywności ruchowej, powinniśmy także pamiętać o okresowych profilaktycznych badaniach lekarskich. To właśnie badania są w stanie wykryć choroby w jej wczesnym stadium rozwoju, co ma niebagatelne znaczenie w powrocie do zdrowia. Czy współcześnie możliwe jest wykrycie chorób, w tym (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Dbanie o utrzymanie prawidłowej wagi ciała Troska i dbanie o zdrowie
Troska o zdrowie swojego organizmu to też dbanie o utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Wiele kobiet usilnie próbuje schudnąć z różnym skutkiem. Wymaga to oczywiście niezwykle wielkiego wysiłku. Oprócz diety konieczna jest również odpowiednia dawka codziennego ruchu. Dzięki temu możemy powoli, ale systematycznie chudnąć. Zdrowe odchudzanie polega nie tylko na mozolnych dietach, ale również na odpowiedniej dawce ruchu. Choć owszem, codzienne zdrowe śniadanie jest niesamowicie istotne, to samo niewiele zdziała w kwestii tego, jak szybko zrzucimy zbędne kilogramy. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Alternatywne sposoby walki z chorobami cywilizacyjnymi Troska i dbanie o zdrowie
Jako ludzkość mamy wiele osiągnięć w wielu dziedzinach życia. Te osiągnięcia są zauważalne nie tylko w elektronice czy informatyce, ale również dotyczą sfery ogólnie pojętego zdrowia. Przykre jest natomiast to, że nadal nie potrafimy poradzić sobie z najpowszechniejszymi chorobami cywilizacyjnymi. Do najczęstszych przyczyn zgonów należą choroby układu krążenia i (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
