|
Pierwsze starcie zdrowa dieta
Witajcie, pierwsze starcie z moją dietą. Zaledwie dwa miesiące temu dowiedziałam się, że mam astmę. Po zaleceniu lekarza rodzinnego udałam się do alergologa w celu zrobienia testów na alergię. Oprócz alergii wziewnej na pyłki, wyszła również alergia na takie produkty pokarmowe jak mąka pszenna, jajko kurze, wołowina i grejfruty. W przypadku wołowiny problem rozwiązał się sam - ponieważ nie jadamy w domu takiego mięsa, nieco gorzej z grejfrutem - jest to owoc, który ardzo lubię - trzeba go ograniczyć - a właściwie wyeliminiować z diety. Największy "problem" jest z mąką pszenną i jajkiem kurzym. Na te moment wyeliminowałam te produkty z diety. Jestem na etapie poszukiwań zamienników tych produktów. Po prawie dwóch miesiącach od odstawienia mąki i jajek widzę już poprawę swojego stanu zdrowia, nie tylko jeśli chodzi o astmę. WWcześniej po spożyciu tych produktów mpojawiał się duszący kaszel oraz wysypka na twar (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
