|
Łagodzenie bólu korzonków. Zdrowe Plecy
Jedną z najbardziej popularnych chorób pleców, które nam się zdarzają, są tzw. "korzonki". Zazwyczaj nie jest to zbyt poważna choroba i może towarzyszyć nawet zwykłemu zawianiu. Jak sobie z tym radzić ? Podpowiadam :) 1. Dobrym sposobem jest stosowanie różnego rodzaju rozgrzewających maści. Po ich zastosowaniu jednak powinniśmy zostać w łóżku, ponieważ ciało jest rozgrzane i nie ma nic gorszego niż wystawienie go na przykład na zimne powietrze. Jeśli bój jest silniejszy, można spróbować zastosować plastry rozgrzewające. Mają jednak jedną wadę - mogą podrażniać skórę, ponieważ mają w swoim składzie na przykład pieprz. Kiedy poczujemy silne pieczenie, lepiej ściągnąć plaster i pozostać przy lżejszych maściach. 2. Czasami pomaga także kąpiel. Chodzi o rozgrzanie bolących miejsc, ale niektórym pomaga ich schłodzenie. Wszystko zalezy od tego, jak reaguje nasz organizm. 3. Najważniejszą rzeczą jedna (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
