Bieg długodystansowy

Wpisy zawierające słowo kluczowe bieg długodystansowy.


« najpopularniejsze słowa kluczowe

Maraton Leśny Kwidzyn Haken W Obłokach Trzeźwości

Maraton Leśny Kwidzyn   Pierwszy bieg na dystansie maratońskim zaliczony. Długie biegi leśne, górskie i ultra kategoryzuję jako odrębną dyscyplinę. Podbiegi, zbiegi, błoto, nierówności, piach - to wszystko całkowicie zmienia charakter biegu. Nie ma tutaj oszałamiających prędkości i ducha rywalizacji. Jest to jednak świetny trening uzupełniający dla biegaczy celujących w szybkie bieganie po płaskim i jednolitym terenie, który pozwala na wzmocnienie mięśni i mentalności. Ten typ biegów również umacnia naszą tolerancję na ból.   Relacja z dnia startu   (...)

Zobacz cały wpis na blogu »