Tytułem wstępu < namaste >
najwazniejsze to miec oczy i uszy otwarte. Najwazniejsze to otwarte serce. Otwarty umysl. Znalezienie pokoju w sobie, uswiadomienie sobie, " ja jestem pokojem". I AM PEACE. I AM LOVE. I AM LIGHT. Jestem Miloscia, Jestem Swiatlem. usiadz wygodnie, mozesz sie polozyc, rece wzdluz ciala, rozluznij sie. Rozluznij szczeke, dlonie, nogi, ramiona, niech cialo bedzie jak najbardziej zrelaksowane. Nie spiesz sie. Wez kilka glebokich oddechow, ktore dotlenia cale cialo. Wyobraz sobie/ poczuj, jak z kazdym wdechem cialo otrzymuje cenny tlen, cenne zycie, nowe zycie. Pozwol myslom plynac, obserwuj je przez chwile. Nie osadzaj ich, nie osadzaj glosu w glowie. Nie ma dobrej ani zlej drogi, sposobu. Jest tylko twoj sposob, twoj "czas", wiec nie martw sie ze cos moze sie nie udac. Wiesz wszystko najlepiej, tylko wsluchaj sie w siebie. Znajdz cisze, przestrzen, ktora jest miedzy "Toba", obserwatorka plynacych mysli, jesli ciagle j (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczaÄ Ci coraz lepsze usĹugi. By mĂłc to robiÄ prosimy, abyĹ wyraziĹ zgodÄ na dopasowanie treĹci marketingowych do Twoich zachowaĹ w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam czÄĹciowo finansowaÄ rozwĂłj Ĺwiadczonych usĹug.
PamiÄtaj, Ĺźe dbamy o TwojÄ prywatnoĹÄ. Nie zwiÄkszamy zakresu naszych uprawnieĹ bez Twojej zgody. Zadbamy rĂłwnieĹź o bezpieczeĹstwo Twoich danych. WyraĹźonÄ zgodÄ moĹźesz cofnÄ Ä w kaĹźdej chwili.