|
Babuszki i Dziaduszki z Czarnobyla biologia i ochrona przyrody
Pytanie do mnie-dlaczego Ludzie, którzy pozpostali w skażonej strefie w Czarnobylu dożywają sędziwego wieku pomimo skażenia? Moja odpowiedź-Ludzie żyjący w skażonej strefie to prawowici mieszakńcy tamtejszych terenów, któzy nie dali wywłaszczyć się władzom ZSSR ze swoich domów. Władze radzieckie probowały się ich pozbyć, ale oni zawsze wracali, aż władze poddały się. Mieszakńcy Czarnobyla żyją w biedzie, często bez prądu, bieżącej wody. Gdyby wykreślić skażenie z tego równania co zostaje? Ciężkie warunki, koniecznoścć czerpania wody ze studni, uprawiania roślin, owoców, warzyw, zbiory, robienie przetworów, przycinanie drzewek i krzewów, plewienie, podlewanie, schylanie, zbieranie chrustu, rąbanie drzewa, palenie w piecach co wpływa na kondycję, co prawda to duży wysiłek dla organizmu osoby starszej, ale Seniorzy z Czarnobyla byli kiedyś młodsi, a codzienna dawka ruchu pozwoliła zachować kondycję. Ruch wzmacnia kondycję, a (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sałatka Keto z Olejem Konopnym i Nasionami Konopi: Idealna Kompozycja Smaku i Zdrowia Olej CBD, herbata konopna, maść konopna - Konopna Farmacja Poznań
Sałatka keto z olejem konopnym i nasionami jest uważana za zdrową z kilku powodów: Olej konopny: Olej konopny jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, zwłaszcza w kwas alfa-linolenowy (ALA), który jest jednym z kwasów omega-3. Kwasy tłuszczowe omega-3 mają korzystny wpływ na zdrowie serca, obniżają poziom cholesterolu i mogą wspierać zdrowie mózgu. Olej konopny zawiera również fitosterole, które mogą pomóc w regulacji poziomu cholesterolu we krwi. Nasiona konopi: Nasiona konopi są bogatym źródłem białka roślinnego, błonnika pokarmowego oraz zdrowych tłuszczów, w tym kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Są również źródłem witamin (takich jak witamina E) oraz minerałów (takich jak magnez, żelazo, cynk). Dod (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Dlaczego w Poniedziałek? Carrie Doe. O czym myślą Kobiety?
Początkiem każdej diety jest Poniedziałek. Nigdy nie rozpoczynamy treningu od wtorku ani nie wdrażamy planu oszczędzania w środę. Czy znasz kogoś kto rozpoczął naukę przed wymagającym egzaminem w czwartek? Czy ktokolwiek rzucał palenie począwszy od piątku albo rozpoczął suplementację w sobotę? Być może. Nie ma jednak żadnego bardziej ekscytującego dnia tygodnia niż Poniedziałek. Odpowiednikiem Poniedziałku może być również Nowy Rok bądź pierwszy dzień miesiąca, o ile dni te nadejdą w najbliższej przyszłości. Zazwyczaj jednak chcemy przystąpić do działania szybciej. Chcemy zacząć zmieniać swoje życie w przeciągu kilku dni. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
kurwa jebana aktywny blog pro-mia
syn kochasia mojej matki ma jebana srednia 5,6 no kurwa no czemu zawsze musze być gorsza, jestem jebaną dziwką, idiotką, kurwą Zobacz cały wpis na blogu » |
|
smieszna (i ochydna) sytuacja aktywny blog pro-mia
ogl przed chwila sobie rzygalam cn. i jak skonczylam to dostalam kataru, ale okazalo sie, ze to nie katar, tylko zaczelam wymiotowac nosem (xd) potem musialam to sprzatac z polowy biurka (xd v2) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
uczucie po rzyganiu aktywny blog pro-mia
to jest coś nie do opisania, kocham to uczucie. czuje sie taka lekka, pusta, czuje sie jakbym chudła. moge rzygac tylko po to, by znowu poczuc sie lekka Zobacz cały wpis na blogu » |
|
zeszly tydzien 14 aktywny blog pro-mia
rzyganie zeszly tydzien czw - 1 pt - 0 sob - 0 niedz - 1 pon - 1 wt - 1 sr - 0 suma: 4!!! pierwszy raz od dawna Zobacz cały wpis na blogu » |
|
wizyta u psychologa/psychoterapeuty aktywny blog pro-mia
nw bylam dzisiaj u nowej psycholog-psychoterapetyki (pierwszy raz) i dowiedzialam sie ze jej zdaniem jestem taka bardziej bulimiczna, na co jej odpowiedzialam, ze nie wydaje mi sie zebym miala zaburzenia odzywiania, a ona na to, ze ludzie z ed tak maja. Zobacz cały wpis na blogu » |
|
vent 4 aktywny blog pro-mia
kurwa kurwa kurwa. wczoraj głodziłam się cały dzień i przytyłam 0.5kg Zobacz cały wpis na blogu » |
|
dekalog motylkow aktywny blog pro-mia
1.Jeśli nie jesteś szczupła, to znaczy, że nie jesteś atrakcyjna. 2. Bycie szczupłą jest ważniejsze od bycia zdrową. 3.Będziesz się głodziła i robiła wszystko co w Twojej mocy, aby wyglądać coraz chudziej. 4.Nie będziesz jadła nadprogramowo bez poczucia winy. 5.Nie będziesz jadła niczego nadprogramowo bez ukarania siebie za to. 6.Będziesz liczyła każdą kalorię i ograniczała ich ilość. 7.Najważniejsze jest to, co mówi waga. 8.To proste: chudnięcie jest dobre, a przybieranie na wadze - złe. 9.Nigdy nie jesteś „zbyt” szczupła. 10.Bycie chudą i niejedzenie są dowodami prawdziwej siły woli. 11.Waga jest wskaźnikiem moich codziennych sukcesów i porażek 12.Wierzę w perfekcję i chcę ją osiągnąć. 13.Droga do szczęścia jest stawaniem się kimś lepszym niż wczoraj mam nadzieje ze schudniecie tyle, ile chcecie 💗 (tekst skopiowany z http://pro-ana-and-mia-chudy-swiat.blogsp (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
moje objawy zaburzen odzywiania bede dopisywala aktywny blog pro-mia
1. glodowki (schudlam 13kg w mniej niz miesiac we wrzesniu 22') 2. stosowanie restrykcyjnych diet (np. max. 300kcal dziennie) 3. wywolywanie wymiotow (od listopada 22', regularnie od stycznia-lutego-marca 23') 4. objadanie sie 5. lek przez przytyciem 6. wazenie sie kilka-kilkanascie razy dziennie lub 7. nie wazenie sie w ogole ze strachu ze przytylam 8. korzystanie z niebezpiecznych dla zdrowia metod utraty wagi (np. jedzenie platkow kosmetycznych) 9. niska samoocena 10. widze kazdego jako grubego 11. widze siebie jako gruba, mimo ze ludzie mi mowia ze jestem chuda/szczupla/za malo waze 12. liczenie kalorie 13. wybieram jedzenie ktore ma mniej kalorii gdy mam wybrac pomiedzy kilkoma produktami nawet jesli to mi mniej smakuje 14. czuje sie dobrze tylko kiedy chudne 15. boje sie jesc przy innych Zobacz cały wpis na blogu » |
|
zeszly tydzien 13 aktywny blog pro-mia
rzyganie zeszly tydzien czw - 0 pt - 0 sob - 0 niedz - 1 pon - 0 wt - 0 sr - 0 Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Wpis 2023-06-25, 19:22 aktywny blog pro-mia
mam ogromna ochote wyrzygac obiad ale boje sie ze mama sie zorientuje xdd Zobacz cały wpis na blogu » |
|
nagrody za rzyganie aktywny blog pro-mia
jako ze musze sie jakos zmotywowac do rzygania to wprowadzam nagrody (ilosc razy w tygodniu):1 - energetyk (za kase ojca)2 - kapiel w wannie3 - obejrzec jakis film z mojej listy "do obejrzenia"4 - cale opakowanie chrupkow dla mnie5 - cala tabliczka czekolady dla mnie6 - jedzenie w restauracji 7 - moge wpierdolic tyle slodyczy ile chce (za kase ojca)wiecej - nowe ubranie/kosmetyk Zobacz cały wpis na blogu » |
|
zeszly tydzien 12 aktywny blog pro-mia
rzyganie zeszly tydzien: czw - 0 pt -0 sob - 0 niedz - 0 pon - 0 wt - 0 sr - 1 suma: 1 Zobacz cały wpis na blogu » |
