|
Zacznij praktykować jogę samemu w domu Joga
Już teraz rozpocznij praktkę jogi w domu - zdziwisz się jakie postępy możesz zrobić, ćwicząc tylko 20 minut dziennie. Możesz zacząć na przykład od następującego zestawu: 1. Uthitta trikonasana 2. Paścimottanasana 3. Marycyasana III (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
