Wpisy zawierające słowo kluczowe kotleciki z ciecierzycy.
|
KOTLECIKI CUKINIOWO CIECIERZYCOWE EKO KUCHNIA VIOLI
SKŁADNIKI: 5 garści ciecierzycy suchej 1 cukinia średnia 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 jajka 2 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki jogurtu naturalnego(zsiadłe mleko,kefir) ulubione przyprawy - curry, czosnek granulowany, przyprawa do mięsa itp olej do smażenia WYKONANIE Ciecierzyce płuczemy i gotujemy w szybkowarze 40 minut. Cukinie myjemy i ścieramy na grubej tarce. Solimy i odstawiamy na 15 minut. Po tym czasie odciskamy wodę z cukini , wyciskamy do tego czosnek i ścieramy cebulę. W blenderze blendujemy ciecierzycę , jajka i jogurt. Łączymy ze sobą składniki, dodajemy przyprawy , mąkę i mieszamy. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
