Wpisy zawierające słowo kluczowe materac na ból pleców.
|
Podłoże do spania - materace kieszeniowe ze strefami twardości. Zdrowe Plecy
Dziś chcę zacząć od podłoża do spania. Koniecznie trzeba skupić się na początku właśnie na tym. Często bowiem zdarza się, że po zmianie w tym rejonie ból pleców zupełnie ustępuje. Tak było na przykład w przypadku mojej mamy, która latami skarżyła się na kręgosłup, ale latami też spała na naprawdę beznadziejnym podłożu. Po zmianie materaca okazało się, że problemu nie ma. Myślę, że pewnie z 30% osób właśnie taki błąd popełnia. Choć zdania są podzielone moim zdaniem najlepsze są materace kieszeniowe. Po pierwsze dlatego, że posiadają tzw. strefy twardości, które właśnie z myślą o kręgosłupie zostały stworzone. Chodzi w nich o to, że na każddym kawałku długości twardość jest trochę inna. Ciało nie będzie więc leżało jak na desce, tylko tu i tam delikatnie się zapadnie. I dzięki temu kręgosłup będzie prosty. I tu dochodzimy do najwżniejszej (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
