Nasiona chia

Wpisy zawierające słowo kluczowe nasiona chia.


« najpopularniejsze słowa kluczowe

CIASTO BANANOWE EKO KUCHNIA VIOLI

    SKŁADNIKI :  5-6 jajek 2 szklanki mleka 2 szklanki mąki żytniej 3 banany 2 łyżki miodu garść rodzynek nasiona chia olej kokosowy i kasza manna    WYKONANIE         Piekarnik nagrzewamy do 180°  Jajka, mleko, mąkę, miód i dwa b (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
Coś słodkiego, a mało kalorii Zaczynam od nowa

Zaraz po przebudzeniu kawka do łóżeczka i dobra książka. W planach leniwy dzień. Tak sobie czytam, ale myślami uciekam do słodkości. Parę dni temu postanowiłam,że koniec z podjadaniem słodyczy, a dzisiaj od rany przechodzę katusze. No dobrze, złamiemy  postanowienie..... dyspenza :) na dziś. W końcu mamy niedzielę.  Zalewam ziarenka chia mlekiem ( 1 łyżeczka ziarenek+ 2 łyżeczki mleka i to obojetnie jakiego) Wstawiam do lodówki i czytam dalej...  "Namietność pachnąca terpentyną " Anny Kasiuk. Trochę poleżałam, ale szkoda dnia. Wstajemy. Trochę popracowałam w swojej pracowni ( później zdradzę co robię), a potem spędziłam  co nieco czasu  w kuchni. Przygotowałam galaretkę, owoce, które gdzieś (...)

Zobacz cały wpis na blogu »
SMOOTHIE Z MANGO EKO KUCHNIA VIOLI

    SKŁADNIKI :  4-5 jabłek 1/2 mango  kilka gałązek świeżej mięty  jagły  nasiona chia    WYKONANIE             Owoce myjemy, obieramy i kroimy w nieregularne kawałki. Do (...)

Zobacz cały wpis na blogu »