Wpisy zawierające słowo kluczowe odzież do biegania.
|
Jak ubrać się na trening biegowy? Sport i ubrania
Wbrew pozorom dobranie odpowiedniego stroju do treningu biegowego wcale nie jest takie proste. Oczywiście, można po prostu wyjść z domu i biec, jednak po kilku takich treningach sami zrozumiemy, jak ważny jest odpowiedni strój sportowy, taki jak spodnie do biegania damskie lub męskie, koszulki biegowe i przede wszystkim - wygodne buty zapewniające amortyzację. Odzież do biegania - jak dopasować ją do pogody Warto wiedzieć o tym, aby zawsze ubierać się trochę lżej niż normalnie ubralibyśmy się w daną pogodę. Wychodzimy na trening i czujemy lekki chłód, ale nie ma się czym przejmować - podczas biegu się rozgrzejemy. Dodatkowo: - Zawsze najlepiej jest ubierać się warstwami, bo w razie konieczności będzie możn (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
