|
OMLET ZBOŻOWY EKO KUCHNIA VIOLI
SKŁADNIKI: 3 jajka szklanka płatków zbożowych (pięć zbóż) 1 łyżeczka miodu garść rodzynek 1banan 1 łyżka oleju kokosowego nierafinowanego WYKONANIE Jajka wbijamy do miseczki i mieszamy z miodem. Dodajemy płatki ,rodzynki ,banana pokrojonego w plasterki i wszystko razem mieszamy. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy , wylewamy omlet i smażymy po kilka minut (najlepiej pod przykryciem) z obydwu stron. Smaczneg (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
