|
Kluczowy, pierwszy dzień zmagań Wesoły Grubasek który zaczął biegać
Piątek, Piąteczek, Piątunio. Idealny czas, idealny dzień by zacząć swoją metamorfoze. Dzień 1. waga:64 kg Trening: Bieganie: 2,71km / 24:48 min / 216kcal Plank: 02:58min / 34kcal Rozciąganie: 13:40 min / 144,5kcal Kroki:10553 kroków (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
