Wpisy zawierające słowo kluczowe przepisy dietetyczne.
|
Przepis – pierogi z kaszą gryczaną Porady Dietetyczne
Farsz: · Kasza gryczana, sucha masa - 100g · Pół kostki twarogu półtłustego lub 150g sera typu Feta · Czosnek – 2 ząbki · Mała dymka · Sól · pieprz · Masło - 1 łyżka Ciasto na pierogi · 1 Szklanka gorącej wody – 200ml · 2 szklanki mąki pszennej – 240g · Szczypta soli (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak zdrowo jeść? Praktyczne porady dietetyka Porady Dietetyczne
Zdrowe odżywianie powinno interesować każdego z nas. Dzięki niemu dostarczamy do organizmu wszelkie niezbędne składniki odżywcze, co powoduje, że mamy możliwość cieszenia się dobrą kondycją i zdrowiem. Przepisy na dania, które posiadamy powinny być tak opracowane i na tyle kompleksowe, żeby udało się połączyć przyjemne z pożytecznym. Priorytetem każdej osoby powinno być jedzenie takich posiłków, które zaspokoją wymagania organizmu dotyczące jakości potraw, witamin i minerałów. Nie ulega wątpliwości fakt, że wszystkie te czynności mogą generować nieco problemów. Trzeba stosować zdrowe przepisy, więc być może zmienić nawyki żywieniowe, odżywiać się trochę w inny sposób. Czy będzie to problemem? Zależy dla kogo. Istotną rolę będą odgrywały indywidualne predyspozycje i przyzwyczajenia żywieniowe, dzięki którym możliwe jest utrzymanie zdrowego bilansu żywieniowego. Co polecają dietetycy? (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
