|
Wyż demograficzny Największe problemy społeczeństwa
Co to jest wyż demograficzny? Jest to okresowy, krótkotrwały wzrost liczby urodzeń spowodowany np. zniszczeniami po wojnie ale nie tylko. W 1953 roku, po 4 latach istnienia ChRL okazało się, że było ich 582 miliony. Liczba rosła i finalnie urosła do 1,4 mld osób. Brakowało rąk do pracy. Od 1977 do 2015 roku wprowadzona była polityka jednego dziecka, czyli rodzina nie mogła posiadać więcej niż jedno dziecko. Jej celem było ograniczenie przyrostu naturalnego chińczyków. Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Beztłuszczowy przyrost masy Culturysta
Podczas rozpoczynania treningów większość osób zmuszona jest do tego, aby dość mocno przybrać na wadze. Są też takie osoby, które muszą od razu ją zredukować, ponieważ mają dużą nadwagę. Rzadko kiedy przychodzą takie osoby, które mają idealne BMI i mogą po prostu skupić się na budowaniu masy mięśniowej. W przypadku treningów siłowych zależy nam przede wszystkim na tym, aby mieć jak najbardziej imponującą muskulaturę i to bez zawartości tłuszczu. W jaki sposób można przybrać na masie, ale bez konieczności stołowania się w barach typu fast-food? Czy jest to w ogóle możliwe? Okazuje się, że tak. Wystarczy tylko odpowiednio pogodzić dietę z treningami oraz stosować suplementy diety, które są w stanie wpłynąć na przyrost beztłuszczowej masy ciała. Bardzo często odpowiedzialne są również za regenerację organizmu. Takim produktem jest chociaż (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
