|
Dlaczego warto biegać ?
Siema ! ^^ Jak mija Wasz dzień? Mam nadzieję , że spędzacie go w miarę aktywnie. Co prawda pogoda nie zachęca jednak wierzę , że znaleźliście w sobie odrobinę chęci aby ruszyć tyłek z domu i potruchtać. Ja niestety na kilka dni ( mam nadzieje ) jestem wyłączona z biegania . :-( Jakiś czasem temu uszkodziłam sobię stopę , wyszłam pobiegać a kiedy wróciłm zaczęła mocno boleć mnie stopa i pojawiła się opuchlizna . Robert zabrał mnie na pogotowie , na początku nie chciałam jednak teraz jestem Mu za to wdzięczna bo mogło skończyć się gorzej . Po prześwietleniu okazało się , że mam stłuczone śródstopie co podobno zdarza się czasem u biegaczy . Na szczęście tylko to bo z początku podejrzewano , iż mam pękniętą kość :-o chyba bym tego nie przeżyła :-( . Póki co jestem na L4 do końca miesiąca ale mam nadzieję , że już w przyszłym tygodniu będę mogła troszkę się rozruszać :-) Tak czy siak ćwiczę w domu w przeciwnym razie groziłoby mi wielkod (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Ready-Set-Go! Początki....
Hej ! :-) Jestem Paulina :-) Jak już sama nazwa mojego bloga wskazuje ,będzie on dotyczył przede wszystkim biegania i wszystkiego co z nim związane . Znajdziecie tu wszystko co niezbędne w tej dziedzinie ( przynajmniej mam taką nadzieję :-) ). Będę się również dzielić z Wami swoimi osiągnięciami. Oczywiście na początek przedstawię Wam swoją historię , abyście mogli się ze mną utożsamiać i załapać bliższą więź. :-) Doskonale wiem jak bardzo każdy z Nas potrzebuje swojego motywatora , dlatego postanowiłam , że stanę się Nim dla Was ! Od początku .... Już jako mała dziewczynka byłam bardzo aktywna fizycznie . Zawsze miałam dużo energii i chętnie angażowałam się zajęcia ruchowe . Kiedy miałam 15 lat zapisałam się na boks . Biorąc pod uwagę fakt , że zawsze byłam nadmiernie ożywiona , treningi pomagały mi się wyciszyć i odreagować wszelki stres. Ju (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
