|
Sałatka Keto z Olejem Konopnym i Nasionami Konopi: Idealna Kompozycja Smaku i Zdrowia Olej CBD, herbata konopna, maść konopna - Konopna Farmacja Poznań
Sałatka keto z olejem konopnym i nasionami jest uważana za zdrową z kilku powodów: Olej konopny: Olej konopny jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, zwłaszcza w kwas alfa-linolenowy (ALA), który jest jednym z kwasów omega-3. Kwasy tłuszczowe omega-3 mają korzystny wpływ na zdrowie serca, obniżają poziom cholesterolu i mogą wspierać zdrowie mózgu. Olej konopny zawiera również fitosterole, które mogą pomóc w regulacji poziomu cholesterolu we krwi. Nasiona konopi: Nasiona konopi są bogatym źródłem białka roślinnego, błonnika pokarmowego oraz zdrowych tłuszczów, w tym kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Są również źródłem witamin (takich jak witamina E) oraz minerałów (takich jak magnez, żelazo, cynk). Dod (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
sałatka Dieta fodmap
Szybka sałatka , łatwa do wykonania , polecam przy zespole jelita drażliwego. Nie powoduje problemów trawiennych, jest lekka i zdrowa Składniki: * ananas 60g * jogurt naturalny 45g * kukurydz konserwowa 40g * filet z kurczaka 90g * oliwa z oliwek 5g *seler konserwowy 75g * pieprz czarny mielony, przyprawa do drobiu, sól Fileta pokroić, przyprawic, posmażyć na patelni. Ananasa pokroić na kawałki, seler delikatnie pociąć, dodać jogurt, kukurydzę. Często dodaję brazowy ryż do tej sałatki Polecam do pracy jako sniadanie. W pracy smakuje jeszcze lepiej Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sałatka z kiełbasą gotuje bo lubię
sskładniki: Rukola Winogrona Ogórek Ser camembert Kabanosy lub wędzone frankfruterki ( podsmażamy na patelni) Sos: 2 Łyżki oleju od smażenia kiełbaski Ketchup Miód Sól i pieprz Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sałatka z łososiem gotuje bo lubię
sałatka z łososiem składniki: sałata pekińska pomidory (mogą być różne rodzaje) kukurydza ogórek świeży łosoś wędzony na ciepło sos: jogurt bałkański musztarda miodowa sok z cytryny sól,pieprz Zobacz cały wpis na blogu » |
|
ZIOŁA... nalewki, syropy, maceraty... Ewa Avatari -WRÓŻKA - TERAPEUTA USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH
ZIOŁA… nalewki, syropy, maceraty…. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
URODZIWA SAŁATECZKA :) SZCZĘŚLIWE KLIMATY
DLA ZDROWIA I URODY Moja ulubiona sałatka ze względu na ciekawy smak i szybkość w przygotowaniu Uwielbiam zajadać się nią w pracy, ale i częstować gości Jest Przepyszna Przygotujcie i oceńcie sami (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Przepis na sałatkę z bakłażanem Blog kulinarny
Składniki; bakłażany – 2 szt. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sałatka z cieciorki i ” wegańskiej fety” Żyj zdrowo
Składniki: 1,5 szklanki ugotowanej c (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sałatka z mango i żurawiny Żyj zdrowo
Składniki (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sałatka "Talerz rozmaitości" Mam nadzieję, że schudnę
"Talerz rozmaitości" - 3 jajka M - 5 plastrów sopockiej - pieczarki (6 mniejszych) - 1 łyżka oliwy z oliwek - pół czerwonej cebuli - 2 pomidory śliwkowe - mix sałat biedronki (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sałatka warzywna z wkładką Przepisy kulinarne
Sałatkę jarzynową przyrządzała nasza babcia, mama i my również chętnie wracamy do tego przepisu. Chociaż dzisiaj różnorodność sałatek jest imponująca, ta „stara” jarzynowa zawsze cieszy się popularnością. Możemy ją wzbogacić wędliną, filetem z kurczaka i wtedy staje się sycącą propozycją na kolację. Zaletą takiej sałatki jest to, że produkty potrzebne do jej sporządzenia najczęściej znajdują się w każdej lodówce (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sałatka z orzechami ugotujsam
W sklepach większe kolejki, no i trzeba myśleć o tym czym przyjąć gości. Myślę, że sałatka z orzechami może uświetnić te święta. Składniki: 50 dag buraków, cebula, jabłko winne, 4 orzechy włoskie, sól,ząbek czosnku, 2 łyżki oliwy, cukier, ocet winny i l (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sałatka nicejska kulinaria
Ilość porcji: 5 Czas przygotowania: 45 minut Składniki: * 4 małe ziemniaki * 225 g drobnej fasolki szparagowej * 3 średnie jaja * 4 pomidory * 1/2 białej cebuli pokrojonej w cienkie plasterki * 200 g tuńczyka w oleju, z puszki, odsączonego * 8 czarnych oliwek przekrojonych na pół * 6 filetów anchois przekrojonych na pół * 2 małe salaty (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sałatka z rukoli i suszonych pomidorów kulinaria
Ilość porcji: 4 Czas przygotowania: 25 minut Składniki: * 3 pęczki rukoli * 10 suszonych pomidorów w oliwie * 2 kromki pieczywa tostowego * ząbek czosnku * 2 łyżki kaparów * 2 łyżki prażonych orzeszków pinii * 2 łyżki octu balsamicznego * 1/2 łyżeczki cukru * 6 łyżek oliwy z zalewy suszonych pomidorów * 2 łyżki parmezanu w płatkach * sól, pieprz (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
