|
Kilka medycznych mitów, w które wierzy 99% społeczeństwa biologia i ochrona przyrody
Mit pierwszy: Wdychanie nosem, a wydychanie ustami dla zdrowia. OK w warunkach braku aktywności fizycznej np. podczas oglądania telewizji czy czytania książki oddychamy tylko przez nos, ale już taki wysiłek fizyczny wymaga hiperwentylacji. Podczas pracy czy ćwiczeń zwiększa się zapotrzebowanie na tlen, przez usta fizycznie jesteśmy w stanie wciągnąć więcej powietrza niż przez nos. Zwykła hydraulika, wiekszy otwór przyjmuje więcej gazu. więcej powietrza to więcej tlenu, który dostaje się do płuc. Podczas wysiłku rośnie zapotrzebowanie na tlen więc musimy dostarczać go więcej. Natomiast samo wydychanie ustami, w prawdziwym świecie oddychamy albo nosem albo ustami od najmłodszych lat, te zalecane ostatnio metody wymagają stałej kontroli, która nie jest możliwa z powodu innych zajęć. Argumentowane jest to pozbyciem sie pyłów, ale nabłonek (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Przewaga słowa nad obrazem biologia i ochrona przyrody
Zastanawialiście się pewnie dlaczego książkę można czytać kilka lub nawet kilkanaście godzin bez przerwy nie czując znużenia i rozumiejąc treść natomiast podręczniki do nauki męczyły nas już po jednej stronie? Ktoś powie, żę czytamy te książki, które nas interesują. To fakt, ale co, gdy uczyliśmy się interesującego nas przedmiotu? Co, gdy dany przedmiot byl naszą pasją, a dane zagadnienie nas wyjątkowo zainteresowało? Otóż od jakieś czasu w podręcznikach przeważają obrazki, a treść jest minimalistyczna. Jak można się było z czegoś takiego nauczyć? żaden obrazek czy zdjęcie nie opisze danego procesu czy sytuacji ani nie wytlumaczy danego zaganienia. Np. podręczniki do nauk ścisłych jeszcze z lat 90 oprócz regułek i definicji posiadały jeszcze ich szczegółowe wyjaśnienie prostymi slowami. Każde zjawisko było opisane krok po kroku, dzięki czemu możn (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Historia siatkówki siatkówka
Pomysłodawcą reguł gry w piłkę siatkową był William G. Morgan – na co dzień nauczyciel wychowania fizycznego w Young Men's Christian Associaton (YMCA) w Holyoke w Massachusetts. 9 lutego 1895 odbył się w tamtejszej sali gimnastycznej premierowy pokaz stworzonej przez niego dyscypliny, którą wówczas nazywano Minonette (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Czym tak paprawdę jest siatkówka... siatkówka
Piłka siatkowa, siatkówka – sport drużynowy, w którym biorą udział dwa zespoły po 7 zawodników w każdym (rozgrywający, (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Najlepsi siatkarze lat 2010-2019 Najlepsi siatkarze lat 2010-2019
UWAGA, JUŻ NADCHODZI!! Ten blog będzie poświęcony siatkarskiemu podsumowaniu minionych dziesięciu lat. To, że siatkówka jest sportem wybitnie drużynowym, wszyscy powtarzają jak mantrę i chyba wszyscy w to wierzą. A jednak wielkie sukcesy w tej grze stoją na filarach wybitnych indywidualności sportowych gigantów. Im właśnie dedykujemy ten blog: przewijają się przed naszymi oczami bardzo szybko i popadają w zapomnienie, a warto u progu nowej dekady przypomnieć tych, którzy rozpalali emocje i budzili podziw. Wybierzemy więc najlepszych na świecie na pięciu pozycjach: atakujący, libero, przyjmujący, rozgrywający i środkowy. Kilka zasad rankingu, by zrozumieć czym się będziemy kierowali: 1) Oceniamy umiejętności I osiągnięcia, nie tylko talent i możliwości. W siatkówce bardzo liczy się regularność, powtarzalność. Zawodnicy trzymający wysoki poziom poziom regularnie i przez długi czas będą na nieco lepszych miejscach niż gwiady wspinające się czasem na bardzo wysoki po (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
siatkówka Sport
Siatkówka – sport drużynowy, w którym biorą udział dwa zespoły po 7 zawodników w każdym (rozgrywający, atakujący, dwóch środkowych i dwóch przyjmujących oraz libero). Na boisku przebywa jednak tylko sześciu zawodników, libero zmienia się ze środkowym będącym w linii obrony, gdy drużyna przyjmuje zagrywkę. Siatkówka polega na odbijaniu (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Półfinały Plusligi Wszystko o siatkówce
Zbliżamy się już do końca ligowych rozgrywek. Przed nami połfinały Plusligi. Pierwszy zestaw już znamy. Onico Warszawa zmierzy się z Jastrzębskim Węglem 16 kwietnia na Torwarze. Jastrzębie wygrało z PGE Skrą Bełchatów 2 mecze w play-offach dzięki czemu zapewniło sobie awans do półfinału, natomiast Warszawianie dzieki drugiemu miejscu w tabeli fazy zasadniczej mogli spokojnie czekać na rywala. Podobnie Zaksa wygrywając fazę zasadniczą czeka na swojego rywala. O półfinał wciąż walczą Cerrad Czarni Radom i Aluron Virtu Warta Zawiercie. Oba zespoły maja po jednym wygranym meczu. Decydujące spotkanie odbędzie się 7 kwietnia. &n (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Kwalifikacje do igrzysk olimpijskich 2020 Wszystko o siatkówce
Już coraz mniej czasu zostało do turnieju kwalifikacyjnego do igrzysk 2020 w Tokio! Turniej odbędzie się w dniach 9-11 sierpnia tego roku na Ergo Arenie w Gdańsku. Jeżeli jeszcze nie kupiliście biletów to spieszcie się, ponieważ sprzedaż już ruszyła,a chętnych aby zobaczyć naszych siatkarzy w akcji jest naprawdę wielu. Pierwszym rywalem Polaków będą Słoweńcy, następnie Francja, która najprawdopodobniej będzie najgroźniejszym rywalem w grupie. Na zakończenie zagramy z Tunezją. Drużyna, która wygra z wszystkimi rywalami w grupie automatycznie zdobędzie awans na igrzyska. Jak myślicie czy uda się to naszym siatkarzom? Na pewno bardzo pragną zdobyć wreszcie medal olimpijski jak sami mówią, gdyż tego w swojej kolekcji jeszcze nie posiadają. Mają na to duże szanse patrząc na ich ostatnie występy na mistrzostwach. Myślę, że wszyscy mamy na to wielkie nadzieje. Bilety na turniej kwalifikacyjny dostępne są na stronie eBilet.pl (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Sport - Siatkówka Ciekawe rzeczy o mnie
Piłka siatkowa, siatkówka – sport drużynowy, w którym biorą udział dwa zespoły po 6 zawodników w każdym (rozgrywający, atakujący, dwóch środkowych i dwóch przyjmujących oraz libero). Na boisku przebywa jednak tylko sześciu zawodników, libero zmienia się ze środkowym będącym w linii obrony, gdy drużyna przyjmuje zagrywkę.Pomysłodawcą reguł gry w piłkę siatkową był (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
JEDNA JASKÓŁKA WIOSNY NIE CZYNI... MADZIARKI ZA MOCNE... BLOG SPORTOWY i nie tylko...
Czy tak miało to wyglądać w tych mistrzostwach świata? Czy Polki mogły osiągnąć więcej? Realnie patrząc to nie, ale w sporcie nic nigdy nie wiadomo. Kto by się spodziewał zwycięstwa nad Szwedkami? A kto by się spodziewał potem niespodziewanej porażki z Czeszkami? To jest całe piękno sportu. Szwedki były lepsze, ale zagrały najgorszy mecz na tym turnieju, który tak naprawdę nic dla nich nie oznaczał, bo z Węgierkami wygrały. Naszym wychodziło wszystko w tym spotkaniu. Takie mecze się zdarzają, ale lepszym zespołem na teraz jest Szwecja. Czeszki natomiast były w zasięgu, ale nasze panie miały mało odpoczynku i druga połowa była koszmarem... Zadecydował też brak doświadczenia wielu zawodniczek. Ta druga połowa okazała się kluczowa dla całego turnieju w wykonaniu Polek. Potem przyszła planowa porażka z Norweżkami, ale rozmiar był trochę za wysoki. Po dwóch porażkach z rzędu grały dziś z Węgierkami. One pod w (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
LOSOWANIA GRUP NAJWAŻNIEJSZYCH TURNIEJÓW DRUŻYNOWYCH... BLOG SPORTOWY i nie tylko...
Jak Polska długa i szeroka wszyscy komentują losowanie grup do przyszłorocznych Mistrzostw Świata w Rosji w piłce nożnej. Nie jest to ani grupa marzeń ani grupa śmierci. Jest to jednak bardzo silna grupa, bo wyrównana. Każdy z każdym może wygrać. Niektórzy dobrze określają tę grupę jako pułapkę. Niby nie ma tuzow światowego futbolu, nie ma wyraźnego faworyta, ale też nie ma outsidera jak Arabia Saudyjska czy Panama. Losowanie jednak to jedna sprawa, a druga to forma drużyny. Wszyscy podkreślają, że na EURO Polska miała świetne losowanie i to się zgadza. W fazie pucharowej trafiliśmy na Szwajcarów, a na mundialu w Rosji trafimy albo na Belgię albo Anglię! To nie było dobre losowanie... Ostatnio też zostały rozlosowane grupy siatkarskich Mistrzostw Świata gdzie Polacy bronią tytułu. Tutaj było wymarzone! Piłkarki ręczne na Mistrzostwach Świata losowały nie najlepiej... Dlatego, że wyrównana grupa t (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Co się dzieje z siatkówką i piłką ręczną w polskim wydaniu!? BLOG SPORTOWY i nie tylko...
W ostatnim czasie mieliśmy okazję obserwować piłkarzy ręcznych, którzy grali w eliminacjach do ME, ale już tylko o honor. Piłkarki ręczne po fatalnym występie na ME walczyły z piekielnie mocnymi Rosjankami i awansowały na MŚ, ale można powiedzieć, że za zasługi i wysoki ranking. Siatkarze mają nowego trenera, ale Liga Światowa pokazała, że dużo pracy przed nim... I piłkarze ręczni i piłkarki ręczne oraz siatkarze dostarczali nam sporo radości. Zmieniło się to jednak. Jest dużo przyczyn takiego stanu rzeczy. Można wspomnieć też o młodzieżówce, która kompletnie zawiodła na ME U-21... ZMIANY POKOLENIOWE I JAK WAŻNY JEST DOBRY SELEKCJONER (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Cierpienie Polaków w LŚ... Amerykanie jak zwykle za mocni! BLOG SPORTOWY i nie tylko...
Nie pomyliłem się w poprzednim wpisie niestety... Miałem tylko nadzieję, że chłopcy De Giorgiego zostawią serce na boisku i nie przegrają gładko w trzech setach. I brawa za to, że przy tej formie robili co mogli chociaż wyglądało to czasami śmiesznie, czasami katastrofalnie i widać było, że Amerykanie są po prostu lepsi i zasłużenie wygrali. Dzięki porażce Bułgarów to oni z czterema zwycięstwami w dziewięciu spotkaniach pojadą do Brazylii na Final Six Ligi Światowej. Zaczęli fatalnie od trzech porażek, ale potem było tylko lepiej i w Polsce ograli Iran i Polskę oraz nieznacznie przegrali z Rosją. Turniej w Polsce miał dać awans Polakom, a dał radość Amerykanom i Rosjanom, którzy notabene nas ograli więc należał im się wyjazd do Brazylii. Obie reprezentacje zaczęły słabo Ligę Światową. Obie wystawiły młode składy. Obie też miały skuteczny finisz. Obie pokaz (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Mecz o wszystko z USA... Powtórka z Rio? BLOG SPORTOWY i nie tylko...
I znów Ci Amerykanie... Mamy świeżo w pamięci Igrzyska Olimpijskie w Rio i lanie jakie nam sprawili pozbawiając naszych chłopców szans walki o medale... Wtedy nawet brody nie pomogły naszym takie modne obecnie. Amerykanie byli pięknie ogoleni i być może dzięki temu bardziej aerodynamiczni i opływowi. Dziś Irańczycy mieli brody, a nasi nie i gładko sobie poradzili w spotkaniu, który musieli wygrać, żeby marzyć o awansie do najlepszej szóstki Ligi Światowej w obecnym sezonie. Jutro już tak lekko nie będzie niestety i czeka Polaków naprawdę ciężki bój i weryfikacja obecnej formy, której szczyt ma przyjść na Mistrzostwa Europy rozgrywane w Polsce. LIGA ŚWIATOWA NIE JEST PRIORYTETEM W TYM SEZONIE (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Forza Italia, brązowa Oktawia i zawód kajakarek BLOG SPORTOWY i nie tylko...
Sporty zespołowe na Igrzyskach są zawsze arcyciekawe. Walka do końca, bramki w ostatnich sekundach spotkania, rozstrzygnięcia w rzutach karnych. Oczywiście dzieje się najwięcej w fazie pucharowej gdzie przegrywający odpada. Za nami piękne półfinały pań w piłce ręcznej. Francuzki, które w ćwierćfinale przegrywały wysoko z Hiszpankami doprowadzają do remisu i wygrywają po dogrywce. Podobna dramaturgia w półfinale z Holenderkami i w nagrodę finał Igrzysk Olimpijskich. W drugim półfinale Rosjanki z Norweżkami stoczyły niesamowity bój i zawodniczka z Norwegii w dogrywce w ostatnich sekundach pewnie do tej pory nie wie jak ze skrzydła mogła rzucić koło bramki. Nie myliła się, ale w decydującym momencie zawiodły nerwy i zamiast do bramki piłka wolniutko spadała obok bramki. Świetnie wyskoczyła w górę, miała pełną kontrolę i chciała delikatnym lobem wrzucić piłkę do bramki. Dawałoby to kolejną dogrywkę, a tak Rosjanki są w finale. I za nami też pierwszy p&o (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
