|
Alergia pokarmowa - jak przygotować obiady domowe? Pyszne rozwiązania
Alergia pokarmowa - jak przygotować obiady domowe? Alergie pokarmowe u dzieci są bardzo czeste. Pojawią się zarówno u niemowląt, dzieci jak i młodzieży ( u dorosłych również). Obiady domowe powinne być przygotowywane w szlególności uważnie - kiedy po testach alergicznych wiemy juz na co nasza pociecha jest uczulona. Wystarczy wtedy nie podawać tych właśnie produktów, które mają alergeny powodujące objawy alergiczne. Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak dobrze jeść? Obiady domowe - kolorowe! 10 zasad dobrego żywienia. Pyszne rozwiązania
Jak dobrze jeść? Obiady domowe - kolorowe! 10 zasad dobrego żywienia Poniżej przedstawiam 10 zasad dobrego żywienia, któr nie pozwolą Nam przytyć. Wiosna to czas kiedy chcemy czuc sie swobodnie i zdrowo. Ale nie tylko wiosną . 1. Warzywa (surowe). (Należy ich spożywać ok. 450 g dziennie.) 2. Owoce (Należy ich spożywać ok. 450 g dziennie.) 3. Różnorodność warzyw na co dzień. (Należy ich spożywać ok. 450 g dziennie.) 4. Ogranicz zboża i warzywa skrobiowe. 5. Strączkowe jedz każdego dnia. 6. Stop dla nabiału, jaj i mięsa. 7. Spożywaj siemię lniane. 8. Nie stroń od orzechów i pestek. 9. Wyklucz oleje. 10. Nie podjadaj między posiłkami. Tymi zasadami kieruj się nie tylko wiosną, ale każdą porą roku – wiadomo, że w zi (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Witamina D -w pożywieniu Pyszne rozwiązania
Witamina D – witamina słońca Aby byc zdrowym i pełnym energii kazdy z nas powinien nie tylko smacznie się odrzywiać, ale również rozsądnie dobierać składniki jakie jemy. Zdrowe jeść to również dostarczenie do ogranizmu potrzebnych witamin i minerałów. Witaminą energi i dobrych kości uważana jest witamida D. Wit (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Witam pysznie Pyszne rozwiązania
Witam pysznie Na blogu bedą prezentowane pyszne rozwiązania (kateringów) dla firm, osób prywatnych czy też dla rodziny. Blog prezentujący pyszne rozwiązania na zdrowe i pyszne jedzenie. Na blogu Pysznie znjdą się również artykuły o zdrowym jedzeniu i płynących z niego przyjemności. Wszystko zdrowo i smacznie! Zobacz cały wpis na blogu » |
