|
Nauka tenisa - jak zacząć tenis od podstaw
Nauka tenisa może rozpocząć się w różnym wieku. Niektórzy odbierają go w młodym wieku 3-4 lat. Inni mają taką możliwość dopiero w późniejszym życiu. Niemniej jednak nauka tenisa jest ważna dla wszystkich grup wiekowych, szczególnie dla dzieci z następujących powodów i argumentów: • Tenis to forma ćwiczeń Niezależnie od tego, jak to postrzegasz, tenis zawsze da ci trochę treningu cardio, co czyni go formą ćwiczeń. Tenis obejmuje bieganie, czasami sprint, rozciąganie się, aby uzyskać piłkę, moc i wdzięk. Wymaga to nie tylko sprawności fizycznej, ale także sprawności umysłowej. Bardzo lubię tenis, ponieważ daje mi dobry trening; • Tenis pobudza umysł Dla większości ludzi tenis to tylko sport fizyczny. Nic więcej. Ale jeśli przyjrzysz się uważnie, zdasz sobie sprawę, że tenis wymaga większej wytrzymałości psychicznej i czujności umysłowej, niż mogłoby się wydawać, że w (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
