Trening kontroli złości

Wpisy zawierające słowo kluczowe trening kontroli złości.


« najpopularniejsze słowa kluczowe

Radzenie sobie z trudnymi uczuciami Trening Umiejętności Społecznych, rewalidacja osób z autyzmem

W ćwiczeniach radzenia sobie ze złością i strachem pomocne są metody samoinstruktażowe. Idea tych ćwiczń jest taka, by nauczyć uczestników głośno myśleć o rozwiązaniach problemu. Po jakimś czasie myślenie to powinno się uwewnętrznić. Terapeuta modeluje rozwiązanie poprzez poprowadzenie uczestników do jego rozwiązania. Efekt długofalowy jest taki, że uczniowie rozwiązują problem za pomocą dialogów wewnętrznych. Dialogi wewnętrzne pomagają też wejść w interakcje z innymi. Uczniowie przypominają sobie zasady społecznej interakcji przed rozmową z innymi. Instrukcja radzenia sobie ze stresem w klasie (podzielona na kroki) może wyglądać na przykład tak: (...)

Zobacz cały wpis na blogu »

Drogi użytkowniku!

W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

 Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

 Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.