|
Tygodniowe działanie Moda i uroda
Cześć, To mój nowy blog. Każdego poniedziałku będę dodawać wpis na temat codziennych ćwiczeń na najbliższy tydzień. Na ten tydzień: poniedziałek: 25 przysiadów pile 5-10 pompek 5 powtórzeń po 1 minucie brzuszki wtorek: 30 pajacyków 10 skłonów na każdą nogę 1 minuta nożyce pionowe i 1 minuta nożyce poziome środa: &nb (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
