Wpisy zawierające słowo kluczowe walka-motywacja-odchudzanie.
|
Bez tytułu Jak podołać odchudzaniu
Witam, jestem bardzo podekscytowana,że bedę mogła podzielic sie z wami moja drogą do idealnego wyglądu. Od wielu lat jestem osobą która zawsze miała za dużo kilogramów. Miałam wiele sytuacji nieprzyjemnych, ale postanowiłam, że od tej chwili zacznę nowy rozdział w mojej księdzę życia. Stanę się łabędziem :D Dość już brzydkiego kaczątka. Do dzieła. Długo zasanawiałam się nad tym jakie suplementy diety będę stosowala i postanowiłam nie dać zarobić na mnie koncernom farmakologicznym. Nie będę stosować żadnych cudownych diet i suplementów. Mój tok odchudzani będzie opierał się tylko i wyłącznie na ćwiczeniach i zdrowych przekąskach. Zaczynamy. W odchudzaniu najważniejsze są trzy zasady: motywacja,cel, działanie. Jeżeli tego nie uwzglednisz to nici z metamorfozy, bo albo odpuścisz zanim jeszcze zaczniesz albo w trakcie.Moją motywacją jest za mała spódnica o jakieś 4-5 rozmiarów. Cel zmieszczenie się w nią nie później niż (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
