Wpisy zawierające słowo kluczowe zadbać o zdrowie.
|
CzyTwoja wątroba jest zdrowa? Troska i dbanie o zdrowie
Trwa okres letniego wypoczynku podczas, którego regenerujemy cały organizm po całorocznym wysiłku fizycznym i psychicznym. Zachodzi jednak pytanie dotyczące wątroby, czy aby na pewno Twoja wątroba jest zdrowa i zregenerowana? Nie wiem czy wiesz, ale wątroba po obfitych i tłustych potrawach, grillowanym mięsie czy po wypitym piwie a nawet też mocniejszym alkoholu, może być mocno zmęczona. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak konkretnie zadbać o zdrowie ? Troska i dbanie o zdrowie
Jeśli chcemy opóżnić proces starzenia organizmu, uniknąć otyłości, zapobiec choroby cywilizacyjne i nowotworom, czyli żyć długo i szczęśliwie, musimy konkretnie zadbać o zdrowie poprzez spełnienie następujących warunków: - codziennie prowadzić aktywność ruchową - pić minimum 2 l płynów dziennie, (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Podstawowe wskazówki dotyczące doboru i spożywania warzyw Troska i dbanie o zdrowie
Okres wiosenny w polskich warunkach to czas wysypu pierwszych warzyw. Dziś pragniemy przekazać wszystkim kilka informacji doboru i spożywania warzyw. Aby być zdrowym, prawidłowo zadbać o zdrowie naszego organizmu, najlepiej przestrzegać kilku podstawowych wskazówek dotyczących doboru i spożywania warzyw w okresie wiosennym. Po pierwsze, nie należy kupować bardzo dużych marchewek (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Kiedy należy zainteresować się stanem swojego zdrowia ? Troska i dbanie o zdrowie
Odpowiedź na pytanie postawione w tytule wpisu jest prosta i w zasadzie większość z nas wie, że stanem swojego zdrowia należy zainteresować się zawsze. Niestety ludzie młodzi zwykle nie cenią swojego zdrowia. Troska o zdrowie, czasem zaczyna się zbyt późno, by ustrzec się przed chorobami i związanymi z nimi dolegliwościami. Również niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że wszelkie kontuzje, związane z uprawianiem sportu lub pracą fizyczną – o ile nie są prawidłowo leczone, mają bardzo przykre konsekwencje w późniejszym okresie życia. To samo możemy powiedzieć o niezdrowym odżywianiu, które często jest przyczyną otyłości. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Jak wzmocnić odporność organizmu ? Troska i dbanie o zdrowie
W okresie wiosenno-jesiennym większa część społeczeństwa nie tylko odczuwa znużenie związane z przesileniem, ale przede wszystkim skarży się na ogólne przeziębienie organizmu. Wówczas w przychodniach tworzą się kolejki, a apteki przeżywają prawdziwe oblężenie pacjentów z receptami na rozliczne medykamenty. Czy można temu zapobiec w porę ? Okazuje się, że tak i wcale – wbrew pozorom – nie jest to trudne. Wystarczy wcześniej zadbać o swoje zdrowie i odpowiednio wzmocnić odporność organizmu. Można to robić zarówno zażywając (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
