Zarządzanie sobą w czasie

Wpisy zawierające słowo kluczowe zarządzanie sobą w czasie.


« najpopularniejsze słowa kluczowe

1% Tak mało znaczy a ma ogromną moc. Zaczytane Mądrości i Własne Przemyślenia

1% Tak mało znaczy a ma ogromną moc. Zmiana nawyków o jeden procent każdego dnia nie wydaje się niczym trudnym do wykonania w krótkim okresie czasu. Szybka analiza efektu 1% Załóżmy, że chcę wcześniej wstawać ale zawsze mam problem z wyjściem z łóżka. Chciałbym wstawać regularnie o 5:00 lecz obecnie wstaję o 7:00. Czas do zredukowania to 120 minut czyli dwie godziny. Brrr wstawać o dwie godziny wcześniej jak nie mogę się teraz dobudzić - koszmar. 1% czasu z całej doby to zaledwie 14 minut i 24 sekundy. Załóżmy, że chcę wstawać o zaledwie 120 minut wcześniej w ciągu 30 dni i wyrobić w sobie ten nawyk na stałe. 1% ze 120 minut to zaledwie jedna minuta i dwanaście sekund i wystarczy e tyle codziennie nastawiać budzik i po stu dniach będę wstawał o godzinie piątej rano a mój organizm nawet nie zauwarzy zmiany. W tym konkretnym przypadku zamieżam wprowadzić nowy nawyk w krótszym czasie bo zaledwie w 30 dni. Codziennie nast (...)

Zobacz cały wpis na blogu »

Drogi użytkowniku!

W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

 Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

 Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.