Profil blogerki.
| Lokalizacja | Polska |
| Główny blog | blogfit30.blogi.pl » |
| Data urodzenia | 2004-12-05 |
| Wiek | 20 lat |
| Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
|
Zdrowe odżywianie
Dobrze wiemy ,że po przejściu na diete trudno nam odstawić niezdrowe jedzienie np. słodycze. Mamy jednak kilka porad co do tego jak szybko "od uzależnić" od słodyczy.
1. Po przejściu na diete nie odstawiej słodyczy gwałtownie. Spróbuj odstawiać je powoli aż w końcu je zlikwidujesz.
2. Słodycze zastąp czymś innym (Owoce,warzywa)
3.Codziennie staraj się ć (...)
Zobacz pełny wpis » |
