Profil blogera.
Imię i nazwisko | Ela Kasia |
Główny blog | chce-schudnac.blogi.pl » |
Data urodzenia | 1978-10-06 |
Wiek | 46 lat |
Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
Umarła wiara moja
A w co wierzyłam - obsypał kurz
A co kochałam - odeszło
Gołębie płaczą
Ogień wygasa
Gdzie mam szukać
Uśmiechu
...
***
Wszystko, co widzisz
Każde wypowiedziane słowo
Będzie za chwilę historią
Nie myśl, za czym będziesz tęsknić
Bo trwać będziesz wiecznie
***
Pomogłeś mi zrozumieć
Słowa: życie, wieczno (...)
Zobacz pełny wpis » |
***
Jestem plamą krwi na twojej koszuli
Jestem światłem w twoim mroku
Jestem wolnością w twoim świecie
Powiedz mi, gdzie chcesz iść
Teraz wiem napewno
Nie ufaj mi
Nie wybaczaj mi
Nie pozwól kłamać
Nie umiem niczego cofnąć
Ani niczemu zapobiec
Nie podchodź za blisko
Bo zginiesz
Nie oddalaj się
Bo twoje życie
Straci sens
Mogę dać ci wieczność
Mogę ją (...)
Zobacz pełny wpis » |
Tyle już razy sobie to postanawiałam, ale zawsze sama sobie na szkodę szłam na ustępstwo. Od dzisiaj koniec. Mam dość i jestem zła sama na siebie. Zrzucić te 5-6 kg nie jest znów aż tak ciężko a ja zachowywałam sie jak by mi było fajnie z tymi moimi 61. No i mam co chciałam. A już był okres, że ćwiczyłam codziennie, brałam HMB i L-Karnitynę, piłam herbatki specjalne (...)
Zobacz pełny wpis » |
Pozwoliłam sobie dzisiaj na małe conieco, ale to moja nowa metoda-przez cały czas jem to, na co mam ochotę, jednak w umiarkowanych ilościach. Staram się nie jeść tradycyjnych obiadów i w ogóle kolacji. I pomaga Przez ok tydzień schudłam 3 kg!! Ważyłam w ub niedzielę prawie 63kg, teraz ważę już 60!! Jestem z tego rezultatu bardzo zadowolona. A najlepsze jest to, że to żadna dieta- (...)
Zobacz pełny wpis » |
Zaczynam od nowa. Przed chwilką zeszłam z wagi. 61 kg przy 165 cm wzrostu. Nie jest najgorzej, ważyłam więcej, ale zrzuciłam 3 kg i utrzymuję obecną wagę. Wyglądam przeciętnie, ale nie czuję się dobrze w tym ciele, jest dla mnie odrobinę za duże. Od dzisiaj będę próbowała schudnąć metodą "małych kroczków". Moim wielkim małym celem będzie na początek zejście poniżej 60 kg. D (...)
Zobacz pełny wpis » |
Zawsze można sobie mówić: "od jutra". Ale dlaczego nie powiedzieć "od dzisiaj"? Już od jakiegoś czasu jem mniej, a dzisiaj znów zaczęłam ćwiczyć. Całkiem nieźle mi idzie:) Był moment, że znów przytyłam 1 kg, ale teraz znowu jest 61. Nie schodzę na drastyczną dietę tak od razu, bo wiem, że szybko bym się zniechęciła, a odchudzać trzeba się z głową. Głównym składnikiem mojej codzienn (...)
Zobacz pełny wpis » |
No więc dzisiaj wstałam rano, miałam zjeść jakieś owoce albo warzywka na śniadanie, ale niestety nie miałam czasu i w pośpiechu zjadłam kanapki z serem:/ no ale świat sie nie zawalił, bo potem już nic nie jadłam, wypiłam tylko jednego kubusia. Na obiad jem kalafior i kilka ziemniaków, a niedługo chcę wprowadzić w życie "dietę przodków" opisywaną w Shape. Ciekawe, czy mi się u
Zobacz pełny wpis » |
A dusza moja błąka się po świecie
W mroku, ciszy
Szuka Twojej
Widzi ją
Lecz nie może dotknąć
Ktoś ją posiadł...
Stój!
...
Za późno
Opadł ostatni płatek róży (...)
Zobacz pełny wpis » |