Profil blogerki.
| Lokalizacja | Warszawa |
| Główny blog | domowe-spa.blogi.pl » |
| Data urodzenia | 1980-02-04 |
| Wiek | 44 lat |
| Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
|
Jak wybrać saunę dla siebie?
Podstawą do zakupienia jakiejkolwiek sauny jest nasze zdrowie. Zanim zdecydujemy się na dany model powinniśmy zgłębić temat. Nie każda sauna nadaje się dla każdej osoby. Najlepiej zapytać swojego lekarza, czy możemy korzystać ze sauny suchej, parowej czy tej na podczerwień.
Kto może korzystać z sauny?
Sauna polecana jest osobom, które:
(...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Pięć prostych sposobów na relaks
Mniej stresu to zdrowsze serce, spokojny duch i ciało. Sprawdź 5 sprawdzonych sposobów na wyciszenie się.
Relaks przy muzyce
Muzyka może nam pomóc w bardzo dużym stopniu. Wystarczy znaleźć taki typ muzyki, który wprawi nas w relaksujący trans. Ważne jest to, aby taka muzyka niosła ze sobą pozytywną treść. (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Znasz te sformułowania? Bo ja tak, i to bardzo dobrze. W dzisiejszych czasach, żeby nie zwariować trzeba mieć nerwy ze stali. Stres otacza nas wszędzie. Denerwujemy się w domu, szkole, pracy, a nawet na przystanku kiedy autobus się spóźnia, albo w samochodzie, gdy zbyt długo stoimy w korku. Świat nabrał tempa, jakiego jeszcze nigdy nie było. To straszne, ale taka jest rze (...)
Zobacz pełny wpis » |
