Profil blogerki.
| Lokalizacja | Kraków |
| Główny blog | odchudzanie30.blogi.pl » |
| Data urodzenia | 1985-06-16 |
| Wiek | 39 lat |
| Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
Hym jak się opisać:) Energiczna i szalona :D
|
Cieżko się zmotywować aby schudnac i lepiej sie czuć,coś na ten temat wiem :)5 lat temu chodziłam juz na silownie miałam trenera personalnego owszem udało mi się schudnąć i co i spoczełam na laurach wtedy ważyłam 90 pare udało mi się zrzucic do 65 w ciągu roku to był sukces jak dla mnie :) Teraz wąże 71 i wstretny brzuch czasami jak stoje w kolejcę do kasy kasjerki myślą że jest (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Hejka ja przed chwilką wróciłam z basenu ale łoś ze mnie bo zamiast zapytać się jak byłam za pierwszym razem ile mozna być na basenie jak ma się multisporta ale po co pytać myślałam że 1h i tak chodziłam dziś się zapytałam no i okazuje się że są 2h basenu na kartę no myślałam że mnie coś trafi.......No łoś ze mnie straszny hihi no cóż następnym razem bedę 2h:) Inte (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Hejka dziś środa pracuję do 16 więc dziś jadę na basenik :D Uwielbiam plywać więc z miłą chęcią chodze na basen :) w piątek planuje isc z kolezanką na zajęcia z ABT:) Mam dziś mnustwo energi uwielbiam pracować na rano mimo że się troszkę nie wyspałam :D Postaram się dodać dziś po pracy pare stron które mnie motywują :) No tródno by było nie dodać że w pracy mam z 4 (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Witajcie
Jetsem dziś po nocce więc jestem bardzo zmęczona ...Ci którzy mnie znaja wiedzą że mam problemy z kegosłópem i dzis na nocce dał o sobie znać moj kręgosłóp:( A przedemna pracowity weekend i cały tydzień...Miałam iśc na basen ale dziś sobie odpuszczę iż na basenie tylko i wyłącznie powinnam pływać na plecach,ale ja nie lubie pływac na plecach wię (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Pewnie się zastanawiacie czy stosuję jakas dietę...nie nie stosuję żadnej diety.ograniczyłam poprostu jedzenie wiem że powinno się jesć 5 razy dziennie ale ja na to poprostu nie mam czasu...Nie używam cukru tylko słodzik no czasem się zdarzy że w pracy slodzę ale to tylko dlatego że nie zakupiłam słodziku:)Piję dużo wody niegazowanej a po przebudzeniu pije 2 szklanki wody.5 lat (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Hejka
Jak bym mogła to została bym dziś w domku.Całą noc nie przespałam bo boli mnie bardzo kręgosłóp na odcinku piersiowym:( w nocy do tego dostałam stanu podgoraczkowego i boli mnie gardło...masakra :( Na siłownię niestety wybieram się dopiero w przyszłym tygodniu i na basen też,no chyba że zmieni sie mi grafik w pracy bo on się zmienia jak w kalejdoskopie :) Życzę (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Kazdy dzień traktuj jak wyzwanie :D Wstajesz uśmiechnij się do siebie odrazu bedzie lepiej :D Nie wolno się poddawać!!!
(...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Dziś po pracy postaram się dodac kilka linków z których korzystam i się motywuję życzę milego dnia :D
(...)
Zobacz pełny wpis » |
