Profil blogera.
| Lokalizacja | Świdwin |
| Główny blog | psychologiablog.blogi.pl » |
| Data urodzenia | 1999-10-14 |
| Wiek | 25 lat |
| Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
|
Jak zmienić nawyk? Życie każdego z nas w dużej mierze składa się z nawyków, czyli zautomatyzowanych reakcji na dany bodziec. Charakteryzuje je to, że są one wykonywane bez żadnego wysiłku. Warto zatem zadbać, aby te codziennie powtarzane rutyny działały na naszą korzyść. Szacuje się, że nawet 80-90% codziennych czynności jest zautomatyzowanych i powtarzamy je bez udziału św (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Mam dylemat! Czyli jak rozwiązać konflikt wewnętrzny?
Zdarza się, że jesteśmy postawieni przed trudnymi wyborami, podczas których odrzucenie każdej możliwości wiąże się z poczuciem straty. Często podjętej decyzji nie da się cofnąć, a wpływa ona na całe nasze dalsze życie. Z jednej strony to jest właśnie piękne, że każda najmniejsza decyzja może sprawić że życie obierze (...)
Zobacz pełny wpis » |
