Profil blogerki.
| Lokalizacja | Puławy |
| Główny blog | zdrowytryb.blogi.pl » |
| Data urodzenia | 2004-12-14 |
| Wiek | 20 lat |
| Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
|
Cześć! Pewnie zastanawiasz się jak zacząć się zdrowo odżywiać, a ja ci w tym pomogę
Wszyscy wiemy że nie zobaczymy efektu z dnia na dzień, żeby zobaczyć efekt musimy troszkę poczekać i nie tracić wiary. Z początku zawsze mamy tonę zapału i motywacji ale po jakimś czasie to wszystko ginię... Tylko pytanie, dlaczego ? Dlatego że robimy wszystko zbyt pochopnie, tak jak mówią (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Cześć! Mam dla was dziesięć porad które wam pomogą osiągnąć swój zamierzony cel smile Pamiętaj, że to tylko inspirację, wybierz te, które będą do Ciebie pasować, nic na siłe
A więc zaczynamy:
1. Jedz owoce i warzywa jako przekąski.
Spożywanie owoców i warzyw jako przekąski będzię odwracało nasze myśli od słodyczy, owoce są mało kaloryczne i (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Opis bloga
Cześć! Z tej strony Martyna Dam ci parę rad, dotyczących zdrowej diety. Dieta ma swoje plusy, takie jak: zwiększenie odporności, mniej stresu, lepsza praca układu pokarmowego czy nawet lepsze samopoczucie i zrzucenie trochę zbędnych kilogramów. Wpisy będą pojawiały się co tydzień, z nich dowiecie się dokładniej o diecie.
(...)
Zobacz pełny wpis » |
