Norma
Profil blogerki.
Informacje ogólne
| Data urodzenia | 1984-01-01 |
| Wiek | 40 lat |
| Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
Ostatnie komentarze Norma
|
trzymam kciuki,uda Ci sie i to wiecej niz 10 kg. polecam na poczatek błonnik i ocet jabłkowy.
Zobacz całą dyskusję » |
|
zwykle zawodzimy sie na naszych najblizszych. nie marwt sie,zycie takie jest. jest kompletnie pojebane i sie tylko nami bawi.
Zobacz całą dyskusję » |
|
byloy spoko usmiechnac sie...
Zobacz całą dyskusję » |
|
ale po co masz tyć?? bez sensu, przynajmniej w przyszlosci nie bedziesz mial zagrozenia ataku serca, miazdzycy, itp schorzen. ale jak chcesz. bez kitu zeby przytyc, musisz ktoregos dnia wieczorem usiaść i zapisac sobie co tego dnia jadles i ile tego mniej wiecej bylo. potem podlicz kcalorie. bedziesz wiedzial ile tracisz energii dobowo. wtedy do listy normalnego jedzenia dodaj 500 kcal lub wiecej jak dasz rade, po prostu urozmaic sobie posilki,najlepiej zeby bylo ich 6, o tych samych porach, duzo weglowodanow, pij Kubusie, Nutri Drinki, herbata z żurawiny pobudza apetyt, zamiast mleka do kawy uzywaj mleczka kondensowanego slodkiego, zastepuj pewne skladniki innymi- bardziej kalorycznymi i tyle. i przytyjesz. duzo węglowodanow podkreslam: ciasta, ciasteczka,a super bomba kaloryczną jest maślanka Stracciatella(czekoladowa), bo caly karton ma 900 kcal !!!! powodzenia.
Zobacz całą dyskusję » |
|
tak, myslovitz to odpowiednia nutka na niezbyt dobry nastrój, bardzo lubie kawalek "Dla ciebie". czasami bardzo pragne, by jakis facet obsypal mnie takimi slowami, ale chyba takich romantycznych facetow nie ma.
a tak w ogole to nie dołój sie,zycie jest pochrzanione i zawsze bedzie, nie da sie nic zmienic(tego co bylo), ale mozna zmienic przyszlosc, dobre chociaz i to. nie wiem czy sama wierze w to, co pisze,ale wez to sobie do serca. pozdrowionka
Zobacz całą dyskusję » |
|
hej, Lift jablkowy ma wlasnie tak malutko kalorii. to nie jest sok tylko napoj gazowany,same gazy,i jest zrobiony na aspartamie,wiec dlatego. rozumiesz ????????? to samo sie tyczy Coli light. jesli chodzi o kalorie to sie nie sprzeczaj ze mna, bo znam na pamiec wszystko. pozdro
Zobacz całą dyskusję » |
|
ten podzial jest powaznie dobry! w gruncie rzeczy rzeczywiscie tak jest. powiem tobie, ze jednak te fotki sa tak przyciemnione,ze nie sposob dojrzec kolor twych oczu.ale widac ze jestes bardzo doswiadczonym czlowiekiem.przykro mi,ze masz ten problem,albo raczej miales... moja babcia,dziadek i mojej mamy brachol są alkoholikami,nie lecza sie tylko tkwia w tym bagnie,chleja jak pojebani,nienawidze ich za to,i nienawidze do nich jezdzic. moze dlatego nie pije alkoholu wcale,przynajmniej nie jestem narazona na nałóg.hmm...tak,ciągle mi przepisuja kolejne tabsiory,ale to mi gowno daje,moze lepiej po nich spie,ale nic wiecej.pozdr
Zobacz całą dyskusję » |
|
yo!! co tak ostro?? dobrze, ze ona tego nie słyszy, bo pewnie mialbys pozamiatana wycieraczke!!
w ogole spojrzalam na twoja fotke i wydajesz sie byc młody. szkoda, ze takie przyciemnione,jestem ciekawa jaki masz kolor oczu.paaaaaaaaaaaa
Zobacz całą dyskusję » |
|
nie bój sie, ja tez jestem calkowicie sama, zupelnie, i nawet jak czasami bywam w towarzystwie jakis ludzi,to jeszcze bardziej odczuwam samotnosc, bo mnie nie rozumieja, bo dziwnie na mnie patrzą... dlatego potem uciekam i jestem znów dosłownie sama..juz nie wiem co robic
Zobacz całą dyskusję » |
|
hejka, tak ta herbatka moze troszke pomagac,ale tylko wtedy jak ograniczysz posilki. o odchudzaniu wiem wszystko. nie wystarczy ją pic przy dotychczasowym jedzeniu i schudnac,tylko najlepiej zebys tez miala stale pory,troche mniej na talerzu i schudniesz. powodzenia
Zobacz całą dyskusję » |
