Profil blogerki.
| Lokalizacja | Piekary Śląskie |
| Główny blog | plaskibrzuch.blogi.pl » |
| Data urodzenia | 1984-04-30 |
| Wiek | 40 lat |
| Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
|
Dla większości osób cholesterol kojarzy się z czymś bardzo szkodliwym. Ja jednak chciałbym wyraźnie podkreślić, że szkodliwy jest jedynie
nadmiar cholesterolu. jeśli poziom tego związku w naszej krwi nie
przekracza 200 mg/dl. to wszystko jest w porządku. Równie ważny jak ogólny poziom cholesterolu, jest stosunek tzw. "złego"
cholesterolu LDL, do "dobrego" HD (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Na rynku coraz częściej pojawiają się super diety cud, dzięki którym
stracisz dużo kilogramów w krótkim czasie, jednak to nie jest możliwe
diety takie pozbawione są bowiem pewnych składników potrzebnych naszemu
organizmowi. Zdrowe diety zawierają wszystkie niezbędne składniki
jednak w zmniejszonych ilościach. Na początku kuracji warto ważyć ilość
produkt (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Dieta South Beach jest szczególnie polecana osobą z nadwagą i tym
nad którymi wisi ryzyko takich chorób jak: cukrzyca, zawał serca, wylew
czy też miażdżyca. Arthur Agatston – twórca diety stworzył 3 fazy
kuracji. Dieta South Beach pozwala na zrzucenie do 6 zbędnych
kilogramów wciągu 14 dni.
Pierwszy etap to 2 tygodnie kuracji.
(...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Dla tych osób szczególnie istotne jest poczucie wolności. Składa się na
nie niezależność finansowa a także niezależność emocjonalna od innych
osób. Single szczególnie cenią sobie posiadanie czasu wolnego głównie
do własnej dyspozycji. Bycie singlem oznacza dużo mniej ograniczeń niż
życie w związku małżeńskim i bycie rodzicem. Singiel wychodzi (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Tandem – rower
przeznaczony dla dwóch osób siedzących w układzie jedna za drugą.
Typowy tandem ma, tak samo jak rower jednoosobowy, jedną ramę i dwa
koła, za to każda z osób ma własne: kierownicę, siodełko i pedały. Zdarzają się jednak także tandemy przeznaczone dla większej liczby osób.
Udział w napędzaniu roweru mają obie osoby, natomiast kie (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Zabiegi chirurgiczne stosuje się go przy nowotworach miejscowych, są
nowotwory które można uleczyć a pomocą radioterapii bez potrzeby
zabiegu używania tzw. „skalpela”. W innych przypadkach radioterapie stosuje się przed lub po operacji by zwiększyć szanse wyleczenia. Radioterapia niszczy nowotwór za pomocą napromieniowania.
Promieniowanie uszkadza mat (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Mięśnie brzucha trzeba je wzmocnić, np. wykonując tradycyjne brzuszki: połóż się na
podłodze, ugnij nogi w kolanach, dłonie oprzyj na karku, szeroko
rozstawiając łokcie, zrób wdech, na wydechu unieś lekko głowę,
jednocześnie spinając mięśnie brzucha (trenujesz mięsień prosty
brzucha). Ćwicz codziennie, wykonując 3–4 serie po 10 powtórzeń. To
podstawo (...)
Zobacz pełny wpis » |
