Profil blogerki.
| Lokalizacja | Rzeszów |
| Główny blog | plecowratowanie.blogi.pl » |
| Data urodzenia | 1996-04-15 |
| Wiek | 28 lat |
| Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
|
W niektórych przypadkach bóle pleców są uwarunkowane chorobami i genetyczną podatnością. W wielu przypadkach jednak ból pleców jest wynikiem błędów, które popełniamy w różnych dziedzinach naszego życia. Oto najbardziej popularne przyczyny występowania bólu pleców:
siedząca praca - siedząca praca może, (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Nie zawsze materac spowoduje, że ból pleców minie. Jednak bardzo często to właśnie nieodpowiedni materac jest jego przyczyną. Zanim zaczniemy poszukiwania medycznej przyczyny, powinniśmy przyjrzeć się temu, jak traktujemy swój kręgosłup. Być może zmiana nawyków i podłoża do spania wystarczy, aby pozbyć się dolegliwości.
Dziś materac&oa (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Rzadko kiedy idziemy do lekarza, jeśli odczuwamy ból karku, czy ból pleców. W wielu przypadkach rzeczywiście jest to wynik jakiegoś nadwyrężenia. Są jednak takie objawy - oprócz bólu pleców - których nie powinniśmy ignorować. Wskazują one na poważniejszy problem i zazwyczaj nie obejdzie sie wtedy bez interwencji lekarskiej:
(...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Bardzo często zdarza się, że przy bólu pleców wybieramy twardy materac. Trzeba jednak pamiętać o tym, że materac nie może być zbyt twardy. Można jak najbardziej wybierać modele bardziej utwardzone, na pewno jednak deskowate powierzchnie nie służą plecom.
Hilding Pasodoble, którego świetny opis znalazłam na supermaterace.com.pl, to idealny przykład (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Poduszka jest elementem łóżka tak samo ważnym, jak materac. Może powodować ból, albo dawać sporą ulgę w bólu. Oto, co sprawdza się przy problemach z kręgosłupem:
- profilowana poduszka termoelastyczna - świetny wybór z dwóch powodów. Przede wszystkim doskonale podpiera głowę w anatomicznej pozycji. Poza tym mięciutki materiał daje od (...)
Zobacz pełny wpis » |
