Sportmensa

Profil blogera.


Informacje ogólne

Lokalizacja Siemianowice Śląskie
Główny blog sportmensa.blogi.pl »
Data urodzenia 1985-07-04
Wiek 40 lat
Ostatnia aktywność 2 lata temu lub dawniej

Najciekawsze wpisy Sportmensa

  Motywacja jest jedną z najważniejszych rzeczy, która wpływa na nasze zaangażowanie treningowe. Jeżeli mamy ściśle określony cel to będziemy wykonywali ćwiczenia znacznie chętniej, gdy takiego celu nie uda się nam ustalić. Dla każdego jest to ważna sprawa i niestety indywidualna. Nie można motywować się czymś uniwersalnym. Na szczęście na większość&nb (...)

Zobacz pełny wpis »
  Przygotowania do zwodów kulturystycznych zwykle trwają naprawdę przez długi czas. Zwykle ludzie przygotowują się do nich przez cały rok, bo wiedzą, że tylko najlepsi mogą zwyciężyć. Mimo, ze nie jest to sport, który jest tak popularny jak na przykład piłka nożna i nie przynosi aż tak wielkich pieniędzy to sportowcy są w stanie zrobić wiele (...)

Zobacz pełny wpis »
  Mówi się, że trening czyni mistrza. Ile jest w tym wszystkim prawdy? Jest to dość popularne stwierdzenie, które wydaje się trochę na wyrost. Okazuje się jednak, że to w jaki sposób trenujemy oraz jak często się temu poświęcamy ma znaczenie. Szczególnie w przypadku takich sportów, które w każdym przypadku okupione s (...)

Zobacz pełny wpis »
Utrzymanie odpowiedniej diety nie należy do rzeczy prostych. Z pewnością przez ten okres będziemy mieli duże problemy z tym, aby dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych, które odpowiedzialne są za jego rozwój. Musimy dobrze podejść do tematu odżywiania, ponieważ dzięki niem jesteśmy w stanie osiągnąć zamierzony efekt. Jeżeli zaczniemy (...)

Zobacz pełny wpis »

Drogi użytkowniku!

W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

 Tak, zgadzam siÄ™ na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu dopasowania treÅ›ci do moich potrzeb. PrzeczytaÅ‚em(am) PolitykÄ™ prywatnoÅ›ci. Rozumiem jÄ… i akceptujÄ™.

 Tak, zgadzam siÄ™ na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu personalizowania wyÅ›wietlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treÅ›ci marketingowych. PrzeczytaÅ‚em(am) PolitykÄ™ prywatnoÅ›ci. Rozumiem jÄ… i akceptujÄ™.

Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.