Profil blogerki.
| Lokalizacja | Słupsk |
| Główny blog | swiadome-snienie.blogi.pl » |
| Data urodzenia | 2000-12-31 |
| Wiek | 24 lat |
| Ostatnia aktywność | 2 lata temu lub dawniej |
|
Co to świadomy sen?
Świadomy sen występuje w literaturze pod nazwą lucid dream (LD). Czym jest to zjawisko? Jest to sen, który możemy kontrolować. W takim śnie jesteśmy niejako aktorami, którzy poruszają się po scenie swojego snu i sami decydują o tym, jak odgrywają swoją rolę. Po raz pierwszy świadomy sen zosta (...)
Zobacz pełny wpis » |
|
Jak śnić świadomie?
Jeśli chcemy śnić świadomie, przede wszystkim powinniśmy się dowiedzieć i nauczyć, jak to zrobić – odpowiednie techniki pozwalają stosunkowo łatwo wejść w świadomy sen.
Metody wywoływania świadomego snu to:
Autosugestia – to najprostsza metoda, by mieć świadomy sen. Przed położeniem się spać wydajemy sobie „polecenie”, by (...)
Zobacz pełny wpis » |
