|
W poszukiwaniu diagnozy - czyli pierwsza wizyta u psychiatry O depresji w prostych słowach.
Skąd masz wiedzieć, czy powinieneś pójść do psychiatry? Odpowiedź w moim przypadku była prosta - przeczucie. Stwierdziłam, że spróbuję. Jeżeli to nie będzie to, będę szukała dalej. Warto zaryzykować, w końcu chodzi o moje zdrowie i dobre samopoczucie! Jeżeli zastanawiasz się, czy zapisać się do psychiatry, nie zastanawiaj się. Po prostu to zrób. Może masz dobre przeczucie. Tak, jak ja :) Czy wizyty u psychiatry oznaczają, że jestem "nienormalna"? Zadałam sobie to pytanie. Zaczęłam się nad tym głęboko zastanawiać, analizować. Teraz myślę, że jeżeli decydujesz się na wizytę u ps (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Dzisiaj Kobieta
Środa, czekam właśnie w kolejce do ginekolog. Wizyta wpisana dokładnie miesiąc temu, po założeniu karty ciąży. To moja druga ciąża. Jednak liczba dzieci: 0 Wizyta miała być kontrolna, zresztą w poprzedni wtorek byłam wpisana również na badania prenatalne I trymestru. Więc powinnam teraz siedzieć z wynikami w ręku i czekać na swoją kolejkę. Czekam owszem ale z wypisem ze szpitala, a gine będzie sprawdzać czy moja macica jest już ok. Dwa dni przed prenatalnym zobaczyłam krew. Telefon do Gine, akurat dobrze się złożyło miała dyżur w szpitalu. Więc szybkie pakowanie i jazda. Mój W był akurat na męskim wyjeździe ale już wracał. W szpitalu badanie pierwsze, później usg i się okazuje, że mój Groszek nie jest w 11 tygodniu i 3 dniu. Mój Groszek zatrzymał się na 10 tygodniu i 2 dniu ..... Zobacz cały wpis na blogu » |
|
bez neurologa ja SaMa
Niedawno zadzwoniła do mnie dziewczyna z GOPSu z informacją, że wprowadzają w gminie program domowej rehabilitacji dla osób niepełnosprawnych. Warunkiem jest znaczny stopień niepełnosprawności, a skoro mam umiarkowany, muszę szybko wystąpić o zmianę orzeczenia. Papiery musi wypełnić lekarz. Wysłałam więc smsa do swojego neurologa z pytaniem czy wypełni dokumenty. Swojego, bo w końcu przez lata programu klinicznego byłam pod jej opieką. Ok, od 2017, kiedy zamknęły program w Osowej i przeniosły wszystkich do Copernicusa. Nie odpisała, ale byłam raczej spokojna, bo to było tuż przed Bożym Ciałem. Długi weekend, może ma wolne, może zajęta, może, cokolwiek. W poniedziałek, po długim weekendzie zadzwoniłam na komórkę. Nie odebrała, nie oddzwoniła. We wtorek jeszcze raz. To samo. Zadzwoniłam do szpitala z pytaniem czy może jest na urlopie. Nie jest. Może zmieniła numer telefonu. Nie zmieniła.... I co mam o tym sądzić. Pierwsza myśl, że to dlatego, że (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Nim pójdę do psychiatry Z pamiętnika depresji
A to akurat była śmieszna sytuacja... Pamiętam, że był to okres jesienny - zimno, padał deszcz, a na drzewach nie było żadnego liścia. A depresja nie była jeszcze nazwana depresją, tylko czymś w rodzaju "złego samopoczucia" lub "huśtawki nastroju". (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Uwierz i walcz Poskromić nerwicę.
"Uwierz i walcz". Łatwo powiedzieć, prawda ? Jednak jest to możliwe. Zdaje sobie sprawę, że nie łatwe ale osiągalne. Od kilu lat mam bardzo silne objawy nerwicy. Kilka moich napadów skończyło się wizytą na pogotowiu. Zawsze podejmowałem walkę. Mi może było łatwiej bo od początku wierzyłem wsiłę która w każdym z nas jest. Owa moc jest oczywiście stłamszona przez okropnego potwora zwanego nerwicą. Jednak ona jest. Udało mi się. Owszem cierpie na nerwicę ale mam komfort tego, że nie obawiam się bardzo napadów. Oswoiłem się z potworem, poznałem go dobrze. Najważniejsze, że nauczyłem się poskramiać napady. Trwają krótko a ja umiem sobie wytłumaczyć, że jestem zdrowy fizycznie i nic złego ze mną się nie dzieje. Oprócz wiary .... Hmm na pewno sport. Joga, która jest też fajną filozofią. Bieganie, pływanie, jazda konna. To są akurat moje sposoby na sprawdzenie siebie. Kiedyś bałem się narażać na wysiłek f (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Walka i wiara w siebie niepokonanego. Poskromić nerwicę.
Nie jest łatwa i w pełni skuteczna sama wiara w swoje mozliwości poskramiania tej okropnej dolegliwości. To taka niekończąca się wojna z potworem. Jednak nie poto załozyłem tego bloga, żeby dotkniętych nerwicą jeszcze bardziej uświadamiać w ich trudnej sytuacji. Moim celem jest przekazać Wam, ze mi sie udało. Nie umiem uniknąć napadów ale nauczyłem się poskramiać je. Nasza moc jest stłamszona przez nasza chorobę ale ona w nas jest. Trzeba w nia uwierzyć. Na prawdę jesteśmy silni. To czasy w których żyjemy są trudne. Ale mamy w sobie moc. Bardzo pomaga odwiedzanie portali o tej tematyce, rozmowa z innymi ludźmi. Nie jest łatwo. Wiara w siebie Ci pomoże. Mi się udało i wszystkim Wam tego życzę. Zdrowe ciało daje umacnia nas w wierze. Ja jeszcze schudłem. Jest ważna świadomość, że szczupły i wydolny organizm jest silniejszy. Zobacz cały wpis na blogu » |
|
walka Poskromić nerwicę.
Walka nie jest łatwa ale możliwe jest zwycięstwo. Można nauczyć poskramiać napady nerwicy. Tak uważam, ponieważ udało mi się tego nauczyć. nie było łatwo ale teraz wiem, ze to możliwe. Nie uda się uniknąc napadów ale można je poskramiać. Uwierzyć w swoje mozliwości, w swoją stłamszoną tą dolegliwością moc. Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Co robić, by się wyspać? Pierwsza pomoc przy katarze
Bezsenność dopada coraz więcej osób. Źródeł jej pojawiania się może być wiele . Kłopoty z zaśnięciem mogą pojawić się już w momencie położenia do łóżka. W zaśnięciu może wchodzić w drogę nie tylko za miękkie łóżko, ale również tykający zegar, bardzo jasny neon za oknem, odgłosy ulicy albo też zbyt wysoka temperatura w sypialni . Stąd też należy planować sypialnię tak, aby otoczenie pozwalało wypocząć, nie dopływały do niej niepożądane światło i hałasy. Dodatkowo nal (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Co robić, by się wysypiać ? Pierwsza pomoc przy katarze
Bezsenność osacza coraz większą liczbę osób. Źródeł jej występowania może być wiele . Problemy z uśnięciem mogą wyłaniać się już w momencie położenia do łóżka. W zasypianiu może przeszkadzać nie tylko za twarde łóżko, ale również chodzący zegar, jarzeniowy neon za oknem, odgłosy ulicy czy także za gorąco w pokoju. Dlatego też należy urządzać sypialnię tak, aby otoczenie pozwalało wypocząć, nie dochodziły do niej niepożądane światło i hałasy. W dodatku warto zainwestować w wygodne łóżko z elastycznym materacem. Przyczynami bezsenności mogą być również niedobre działania wieczorne. Jeśli spędzamy czas zbyt aktywnie od rana (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Co robić, aby się wyspać? Pierwsza pomoc przy katarze
Bezsenność dopada coraz większą liczbę osób. Powodów jej występowania może być bardzo dużo. Problemy z zaśnięciem mogą pojawiać się już w chwili kładzenia do łóżka. W uśnięciu może wchodzić w drogę nie tylko niewygodne łóżko, ale również tykający zegar, bardzo jasny neon za oknem, hałasy z ulicy czy także zbyt gorąco w pokoju. Stąd też trzeba organizować sypialnię tak, żeby środowisko pozwalało odpocząć , nie dochodziły do niej zbędne światło i hałasy. Poza tym wart (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Dowiedz się jak poradzić sobie katarem! Pierwsza pomoc przy katarze
Przede wszystkim zimą można natychmiast zarazić się katarem. Wystarczy, że ktoś w autobusie kichnie nie zasłaniając w tym momencie ust . Owszem katar wspomaga walkę z przeziębieniem i grypą, to pomimo tego jest męczący i wielokrotnie toczymy z nim przewlekłą wojnę . Popularnymi technikami leczenia są te stosowane przez nasze babcie . Kiedy zmarzniemy , po wejściu do domu musimy wziąć rozgrzewającą kąpiel z dodatkiem olejku miętowego albo wymoczyć nogi w gorącej wodzie z solą kuchenną. Przed pójściem spać można zażyć wit. C i wypić rozgrzewającą herbatkę z cytryną, miodem, imbirem bądź też z sokiem z malin. Pomocne są również inhalacje z naparu z rumianku. Podczas kataru konieczne jest nawadnianie organizmu. Należy dużo wypijać jak również nawilżać także powietrze w pokoju . Wyższy stopień wilgoci ułatwia wydalanie kataru. Podczas choroby powinno się zjadać gotowane posiłki , np. zwyczajny rosół, a do kanapek dodawać natkę, antybakteryjny (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Niemal każdego dnia jesteśmy świadkami dodatkowych ludzkich tragedii. Ośrodek leczenia uzależnień
W pewnej mierze na co dzień jesteśmy świadkami następnych ludzkich tragedii, których przyczyną był alkohol. Każdy długi weekend, świąteczne wyjazdy zbierają na drogach mordercze żniwo. Setki rannych, dziesiątki zabitych - to tragedie wywoływane przez pijanych kierowców. Familie patologiczne, gdzie trunek rządzi w domu - nieszczęśliwe dzieci rodzicieli alkoholików, pozostawione same sobie. Uzależnienie od alkoholu przychodzi bardzo błyskawicznie, co potwierdza ośrodek terapii uzależnień. Zaczyna się od jednego kieliszka, później są następne. Każdy posiada własną tolerancję na alkohol. U jednego problem pojawia się prędzej, u innego następnie, ale nie ma od niego ucieczki. Pojawiają się życiowe problemy, kłopoty, a ich rozwiązanie zauważane jest z nadzieją w następnej butelce. Nic o wiele bardziej złudnego. O ile alkoholik otoczony jest kochającą rodziną widzącą problem, sprawa może mieć szczę (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Nieomalże na co dzień jesteśmy świadkami kolejnych ludzkich tragedii. Ośrodek odwykowy
W pewnej mierze na co dzień jesteśmy świadkami dodatkowych ludzkich tragedii, jakich przyczyną był alkohol. Każdy długi weekend, świąteczne wyjazdy zbierają na drogach śmiertelne żniwo. Setki rannych, dziesiątki zabitych - to tragedie powodowane przez pijanych kierowców. Rodziny patologiczne, gdzie alkohol rządzi w domu - nieszczęśliwe dzieci rodziców alkoholików, pozostawione same sobie. Uzależnienie od alkoholu przychodzi niezmiernie błyskawicznie, co potwierdza ośrodek leczenia uzależnień. Zaczyna się od jednego kieliszka, później są następne. Każdy ma własną tolerancję na alkohol. U jednego kłopot pojawia się prędzej, u innego w następnej kolejności, ale nie ma od niego ucieczki. Pojawiają się życiowe problemy, komplikacje, a ich rozwiązanie zauważane jest z nadzieją w kolejnej butelce. Nic bardziej złudnego. O ile alkoholik otoczony jest kochającą rodziną widzącą kłopot, kwestia może mi (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Lekarz nie może być lekarzem blog multitematyczny
Zaczerpnięty z wikipedii fragment przysięgi Hipokratesa: ...Nikomu, nawet na żądanie, nie podam śmiercionośnej trucizny, ani nikomu nie będę jej doradzał, podobnie też nie dam nigdy niewieście środka na poronienie. W czystości i niewinności zachowam życie swoje i sztukę swoją....Do jakiegokolwiek wejdę domu, wejdę doń dla pożytku chorych, wolny od wszelkiej chęci krzywdzenia i szkodzenia, jako też wolny od pożądań zmysłowych, tak względem niewiast jak mężczyzn, względem wolnych i niewolników.... i Pan Minister zdrowia (lekarz) mówi, że lekarz powinien łamać przysięgę Hipokratesa.... Ktoś powie, że w polsce obowiązuje Przyrzeczenie Lekarskie... tak ale ono pokazuje, że skoro ktoś wymyślił coś GENIALNEGO co obowiązywało przez ponad 2000 lat a tu nagle trzeba coś zmienić, aby kasa dla przemysłu farmaceutycznego leciała... znowu uciekanie od podstaw i zmienianie zasad aby wytłumaczyć obniżane standardów moralnych i wszelkich innych. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Na dobry początek... Twoja Przychodnia Zdrowia
Witam serdecznie na moim pierwszym i mam nadzieję nie ostatnim Blogu. Blog poświecony jest tematyce zdrowotnej. Przejrzałem wiele stron internetowych, for itp o tej tematyce. Zauważyłem, że ludzie często mają jakies nawet drobne problemy ze zdrowiem i od razu włączają google, aby sprawdzić czy dostaną informacje i opinie od innych ludzi na temat ich choroby. Wielu niestety spotyka się z wyśmianiem lub po prostu ktoś podsyła złe opinie i pogarsza stan zdrowia naszego schorowanego kolegi. Nie sądzicie, ze takie rozwiązanie jest dość płaskie? Konsultujemy się z ludźmi, którzy mieli podobne przypadki lub identyczne. Niestety każdy z Nas jest inny dlatego zamiast przeszukiwać internet w poszukiwaniu zdrowia lepiej udać się prosto do lekarza. Ja rozumiem wielu ludzi, ponieważ sam tak robiłem. Ale czas z tym skończyć! Dbajmy o Nasze zdrowie! Tym Blogiem chcę Wam pomóc uzyskać specjalistyczną opinię i wstępną diagnozę. Na (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
