|
Podsumowanie miesiąca Haken W Obłokach Trzeźwości
Podsumowanie miesiąca Po burzliwym wrześniu nadszedł październik i przegonił ciemne chmury. W tym miesiącu wystartowałem w dwóch biegach. Dwukrotnie mierzyłem się z trudnymi trasami typu górskiego. Pierwszy start odbył się na terenie dzielnicy Dąbrowa w Gdyni. Był to tzw. bieg "Na Donas", czyli lokalne wzgórze. Jest to najwyżej położony punkt w Trójmieście, którego wysokość wynosi 206,5 m n.p.m. Trasa wymagająca, błotnista i wąska, w dużej mierze jednotorowa. Do bólu niewygodna, ale i na swój sposób interesująca. Nie celowałem w żaden czas ani miejsce. Drugim biegiem był bieg na Górze Gradowej w Gdańsku. Również bardzo wymagający technicznie. Bieg treningowy, bez presji na wynik. Za docelowy start obrałem& (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Literatura Haken W Obłokach Trzeźwości
Głód - Martin Capparos Książka autorstwa argentyńskiego dziennikarza i publicysty, który z wielkim zaangażowaniem i zdumieniem przygląda się krajom, w których ludzie umierają z powodu niedożywienia i chorób z nim związanych. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Książki - co ostatnio przeczytałem? Haken W Obłokach Trzeźwości
Co ostatnio przeczytałem? 1. Harry Potter - wszystkie siedem tomów. Przed podejściem do serii dobrze znałem to uniwersum i doskonale wiedziałem, czego mogę się spodziewać. Oglądałem filmy i przeszedłem trzy pierwsze odsłony gier. Jednak dopiero niedawno zdecydowałem się przeczytać całość. Wybrałem pakiet książek od wydawnictwa Media i Rodzina i ponownie zanurzyłem się w świecie pełnym magii i tajemnic. Pierwsze trzy tomy z uwagi na ich skromną objętość pr (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Wpis numer 300 Haken W Obłokach Trzeźwości
Parkrun 03.08.2024 - korekta 10.08.2024 W ubiegłą sobotę myślałem, że poprawiłem swój czas względem ostatniego o 26 sekund, ale wychodzi na to, że doszło do pomyłki i przed tygodniem czasy oraz miejsca były pomieszane i pierwotnie byłem przypisany do czasu i miejsca kogoś innego. Teraz już jest w porządku. Forma wzrasta i obserwuję to nie tylko na weekendowych sprawdzianach, ale i treningach. Stawiam teraz na dużo bardziej zróżnicowany trening. Przeplatam bieganie z grą w koszykówkę, ćwiczeniami uzupełniającymi/siłowymi i długimi, ale dość spokojnymi spacerami połączonymi ze stretchingiem. Próbuję różnych myśli szkoleniowych i szukam tej najbardziej optymalnej w danym momencie. Podam wyniki z soboty i napiszę jeszcze kilka zdań. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Bubuś i pakiet startowy Haken W Obłokach Trzeźwości
Bubuś Bubuś w ostatnich dniach czuje się lepiej. Jest znacznie bardziej aktywny i stolec wygląda na zdrowy. Jednak kwestia zdrowotna nie jest zamknięta i badania będą kontynuowane. Na ten moment dostaje swoją pierwotną karmą z dodatkiem mokrej. Widać, że mu takie rozwiązanie odpowiada. Na spacerach również jest bardziej ruchliwy. Co Bubu lubi najbardziej? Myślę, że bardzo ceni sobie towarzystwo. Lubi przebywać tam, gdzie ludzie rozmawiają. Lubi pieszczoty, szczególnie wtedy, gdy się podkłada i pomrukuje, a pyszczkiem dopomina się o więcej. To też znak, że jego samopoczucie jest w lepszej kondycji. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Tysiąc metrów nad ziemią Haken W Obłokach Trzeźwości
Tysiąc metrów nad ziemią 19-letnia Marta Gruszka zmaga się z depresją, samotnością i traumą sięgającą dzięcięcych lat, która odbija się na jej codziennym funkcjonowaniu. Któregoś dnia postanawia położyć kres swojemu cierpieniu i podejmuje decyzję o przyjęciu śmiertelnej dawki leków nasennych. Próba samobójcza znajduje swój finał w szpitalu psychiatrycznym, gdzie nastolatka poznaje wolontariusza Michała i terapeutkę Annę, ludzi, dzięki którym jej spowite mrokiem życie nabiera sensu i zupełnie innych barw. Tysiąc metrów nad ziemią jest debiutancką powieścią Agnieszki Andrzejczak, która porusza p (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Anioł przy moim stole (1990) Haken W Obłokach Trzeźwości
Anioł przy moim stole / An Angel at My Table (1990) Uwaga, możliwe spoilery. Film opowiada historię Janet Frame, nowozelandzkiej pisarki, która zmaga się z niskim poczuciem własnej wartości i załamaniem nerwowym. W głównej roli dorosłej już Janet Frame zobaczymy fenomenalną Kerry Fox. Produkcja reżyserki Jane Campion z dużą wrażliwością na szczegóły opowiada historię protagonistki. Już samo to świadczy o tym, że mamy do czynienia z reżyserką szanującą widza i gatunek, któreg (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Carrie Haken W Obłokach Trzeźwości
Carrie autorstwa Stephena Kinga Debiutancka powieść Kinga. Czytając ją chciałem więcej Carrie, więcej o relacji Carrie z mamą. Momentami czułem frustrację przechodząc w moim odczuciu na niepotrzebne wątki. Mimo wszystko lubię tę historię. Cenię sobie tę powieść. Współczułem Carrie, chciałem, aby jej los się odmienił. Chciałem, aby tym razem Carrie nie została wystawiona na kolejne upokorzenia. Głowna postać powieści Kinga jest symbolem wielu cierpień mających miejsce w szkołach; wśród swoich równieśników, którzy potrafią w sposób perfidny i bezduszny odebrać drugiej osobie chęć do życia, napełnić strachem i nienawiścią. To ważna pozycja, która przypomina nam, że takich osób jak Carrie jest dużo. Carrie miała moc. Gwiazdy obdarzyły ją zdolnościami telekinetycznymi. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Dzięki tobie Winn-Dixie Haken W Obłokach Trzeźwości
Dzięki tobie Winn-Dixie Powieść autorstwa Kate DiCamillo. Książka opowiada nam o samotnej dziewczynce, której niezwykle trudno jest się odnaleźć w nowym miejscu. Pewnego dnia spotyka na swojej drodze bezpańskiego psa i nadaje mu imię Winn-Dixie. Opowieść o tym, że pies może sprawić, iż nasze dotychczasowe, ponure życie, nabierze pełnej palety barw i stanie się radosne. Pogodna, wzruszająca i ciepła historia. Jest to jedna z tych książek, o których chcę pamiętać. Literatura adresowana do najmłodszych, ale jakże wartościowa dla dorosłych. Wierzę, że wydarzenia przedstawione przez Kate DiCamillo są prawdziwe. Wpędza mnie w podziw to, jak wiele mądrości udało się przekazać pisarce w tak krótkiej, z założe (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Książki, które aktualnie czytam - trylogia Holly Black Haken W Obłokach Trzeźwości
Okrutny książę autorstwa Holly Black Cudowna fantastyka! Pierwsza część trylogii opowiadająca o śmiertelniczkach w świecie elfów. Chochliki, drzewołazy, wodniki, nimfy w kolorze bławatków. Do tego wszystkiego dużo mroku i przygód. Naprawdę warto sięgnąć po tę pozycję; wspaniałe opisy bogatego w magię świata i grasujących tam stworów. Polityka, fortele, wojny, żądza władzy. Victoria Aveyard słusznie nazwała Holly Królową Elfów. Miałem refleksję, że być może podobny świat istnieje nieopodal nas. Może Holly Black (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Ania z Zielonego Wzgórza Haken W Obłokach Trzeźwości
Ania z Zielonego Wzgórza - Lucy Maud Montgomery - tom 1 Piegowata dziewczynka o tycjanowskich włosach przez całe swe dotychczasowe życie pomieszkuje w domach dziecka i rodzinach zastępczych. Przez omyłkę pani Spencer, opiekunki pracującej w przytułku, Ania Shirley zostaje wysłana do rodziny Cuthbertów. Z początku zmartwieni pomyłką, że zamiast chłopca przysłano im dziewczynkę, chcą odesłać Anię, ale niezwykła natura Ani sprawia, iż Mateusz wraz z Marylą zakochują się w rudowłosej sierotce bez pamięci. Zielone Wzgórze dzięki Ani i jej wyjątkowemu usposobieniu nabiera nieznanych mu dotąd barw. Lucy Maud Montgomery tworzy historię wie (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Pełzająca śmierć, książki i pocztówka Haken W Obłokach Trzeźwości
Pełzająca śmierc / Crawl (2019) Czyli Animal Attack w wykonaniu Alexndre Aja. Nadchodzi huragan, Haley (Kaya Scodelario) wraz ze swoją siostrą niepokoją się o swojego ojca (Barry Pepper) z uwagi na niemożność skontaktowania się z nim. Haley postanawia po porannym treningu pojechać do niego osobiście pomimo alertów piątej kategorii. Po dotarciu do jednego z domów zastaje ojca nieprzytomnego w piwnicy, używając sprytu próbuje wydostać go na górę, jednak po chwili okazuje się, że w podziemiach domu grasują żądne krwi aligatory. Świetnie dozowane napięcie, niezła gra aktorska i dużo akcji. Muzyka wpełzająca wraz z aligatorami na ekran skutecznie podbija emocje i czyni Animal Attack tym, czym być powinien. Historia mizerna, ale (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Edward Nożycoręki, Przypadek Adolfa H., wiersz o zimie i Lolita Haken W Obłokach Trzeźwości
Edward Nożycoręki / Edward Scissorhands (1990) Film ten powstał z ręki Tima Burtona, czyli można by rzecz, że wiadomym było, iż będzie to mniejsze lub większe arcydzieło. Edward Nożycoręki (Johnny Depp) dostał życie od wynalazcy, który niestety na wskutek śmierci nie zdążył dokończyć Edwarda i zamiast rąk, zostały nożyce ostre jak brzytwa. Edward samotnie mieszka w starym, gargantuicznym i ponurym domu. Któregoś dnia zagląda do niego kobieta oferująca kosmetyki (Dianne Wiest), ale poznając Edwarda zaczyna dażyć go ogromną sympatią i postanawia zabrać go do siebie. Przez większość okolicznych mieszkańców Edward zostaje ciepło przyjęty i po pewnym czasie zakochuje się w jednej z nastolatek (Winona Ryder). Niestety wraz z rozwojem his (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Mściciel - western budzący grozę Haken W Obłokach Trzeźwości
Mściciel (1973) Do naznaczonego okrucieństwem miasteczka Lago przyjeżdża owiany aurą tajemniczości nieznajomy (Clint Eastwood). Lokalni magnaci widząc wręcz niespotykane posługiwanie się rewolwerem przez przybysza postanawiają wykorzystać sytuację i proszą go o ochronę ich miasta przed trzema bandytami, którzy lada moment mają opuścić więzienne cele i wyruszyć do Lago mając za cel dokonać krwawego odwetu za roczną odsiadkę. W zamian oferują nieznajomemu wszystko, czego sobie zażąda. Nie podejrzewają jednak, że rozporządzenia rozwiną się na tak dużą skalę. W roli głównej jak i za kamerą uświadczymy Clinta Eastwooda, człowieka, który pokazuje, że świetnie radzi sobie po obu stronach obiektywu. Za scenariusz odpowiadają Dean Riesner oraz Ernest Tidyman. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Bieganie, literatura, filmy i kalistenika Haken W Obłokach Trzeźwości
Biegam na co dzień Dokładnie tak, gdy jestem poza alkoholowym amokiem to niemalże codziennie wyruszam na jogging. Przeważnie przebiegam około 10-12 km w 50-70 minut, co w sumie nie jest dla mnie jakimś znaczącym wyzwaniem. Po treningu często oddaję swoje ciało rozciąganiu i kalistenice. Wczoraj rzuciłem się również w wir ćwiczeń sztangą. No, a teraz przejdę do filmu, bo kocham kino i refleksje na temat różnych tytułów z pewnością będę stosunkowo często dodawał. Stań przy mnie (1986) Film nakręcony na podstawie powieści Stephena Kinga pt. The Bod (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
