|
1szy dzien? postanowienia Quod me nutrit me destruit
Hej mam 18 lat, za parę dni skończę 19...Wydawało by sie ze jestem dorosla i dojrzala kobietka, ale tak naprawde mam pstro w glowie zwazajac na to co zrobilam w siepniu ubieglego roku(2010). Moja glupota sprawila ze teraz juz nie potrafie na siebie normalnie patrzec... A wszystko zaczelo sie od niewinnej dietki na ktora przeszalm w Lutym(2010) Bialkowa, skutkowala przez pierwsze dwa tygodnie, jadlam same bialka, z mojego jadlospiu musialam usunac niektore jedzenie, ale czego sie nie robi dla perfekcji?? Ale czy cena tego musi byc teraz to jak moj dzien wyglada?? A wiec dalej bylam na tej diecie i tak jak pisalam skutkowala przez 1sze dwa tygodnie, bo schudlam jakies 3 kg. To ze musialam pozbyc sie niektorych skladnikow doprowadzilo ze jadlam wiecej bialkowych, a jednak dieta nie polega tylko na tym co sie je, ale rowniez ile sie je. Dodalam do tej diety cwiczenia...Pewnie myslicie czemu chcialam schudnac, skoro przez tyle lat jakos sie akceptowalam, na tyle by nie plakac przed lustrem widzac (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
