|
Samobójstwonie Spinka. Praktyka depresji
Kolejna noc złych snów. W sumie to nic nowego, bo wszystkie możliwe problemy ze snem są wpisane w kłopoty natury emocjonalnej. Organizm znosi to dzielnie, bo ma wspomaganie farmakologiczne, które udrażnia kanały odpowiedzialne za przesyłkę odpowiednich substancji z i do neuroprzekaźników. Chwała zatem wyspecjalizowanym chemikom za leki psychotropowe, w przeciwnym razie do wewnętrznych wstrząsów ego i tkanki subtelnej musiałyby dojść zewnętrzne w postaci elektrowstrząsów, którymi „leczono” delikwentów cierpiących na wahania nastroju, depresję czy chroniczny smutek jeszcze w latach 60. ubiegłego wieku. A tak, proszę bardzo, nie śpię w ogóle albo bardzo krótko, albo wbijam się w sen godzinami, poświęcając ten czas na rozmyślania o przegranym życiu, straconej miłości, zdradach, cierpieniu wszystkich istnień i szczęściu nielicznych, przeżywających uniesienie (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Nadzieja - silną emocją :) SZCZĘŚLIWE KLIMATY
Kochani nadzieja wzmacnia w nas pozytywne emocje, zaś jej brak powoduje ich spadek, dlatego dążmy do postrzegania wszechświata, odbierania różnych zaistniałych sytuacji, zdarzeń w kategoriach optymistycznych, bo nadzieja, sprawia, że jesteśmy silniejsi i odważniej brniemy przez życie. Pozwala nam ufniej pokonywać liczne trudności, wierzyć, że po kiepskim dniu nadejdzie lepszy, napawa nas energią do działania. Nawet jeśli jesteś przytłoczony ogromem zmartwień, (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Zmartwieniom mówimy nie! Psychologia na codzień
Witajcie Kochani! Wielki Tydzień już rozpoczął się pełną parą, w domach powoli świąteczne porządki, przgotowania. Ale może pojawić się pytanie: "Po co to wszystko?" Przecież jest epidemia koronawirusa, przecież nie mogę pojechać do domu na Święta, przecież..... Kochani! Może pojawić sie u nas zamartwianie się. Myślenie na ten temat, co by było, gdyby... Wszystko to łączy się z oczekiwaniami, co do Świąt, które w tym roku nie mogą być spełnione. Czy warto się zamartwiać? Co niesie ze sobą takie myslenie? Zamartwianie się prowadzi do smutku, przygnębienia, melancholii. Są to emocje, które wprowadzają nas w bezruch, przez nie zastygamy. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
UROKI NOCY :) SZCZĘŚLIWE KLIMATY
Zobacz cały wpis na blogu » |
|
KRZEWMY NADZIEJĘ :) SZCZĘŚLIWE KLIMATY
Nadzieja ma na nasze funkcjonowanie znakomity wpływ. Jest świetnym motorem pozytywnego nastawienia do życia, dodaje ogrom siły i odwagi w pokonywaniu napotykanych trudności, pozwala wierzyć, że każde cierpienie, dana sytuacja nie jest bezsensowna, lecz stanowi pewną tajemnicę, ale wszystko jest do przezwyciężenia. Kochani, nie popadajmy w rozpacz, lecz bądźmy pełni nadziei, bo ona motywuje do działania. Pamiętajmy, że naszym zadaniem jest codzienne pielęgnowanie nadziei w sobie i zarażanie nią innych, gdyż te piękne uczucie wzbudza radość, odwagę i ufność. Warto żywić nadzieję, bo dzięki niej żyje się lżej i piękniej. Bądźmy za (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Nadzieja otwiera umysł. SZCZĘŚLIWE KLIMATY
Nadzieja - słowo klucz, które otwiera wiele drzwi, które otwiera wiele umysłów. Słowo, które ostatnio znacznie częściej wypowiadamy. Wierzymy, mamy nadzieję, potrzebujemy potwierdzenia, czekamy... liczymy na lepsze jutro. I ono nastąpi, bo siła jest we wszystkich nas, w naszym podejściu do sprawy, w naszym poczuciu odpowiedzialności... Jak to mówią: nadzieja umiera ostatnia i nikomu żadnym działaniem nie wolno pozbawiać ludzi nadziei. Źródło: własne. Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Nadzieja na lepsze jutro. SZCZĘŚLIWE KLIMATY
Źródło: własne. Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Iskra.. Kiedy dotykam mroku tworzy się czas...
Pośrodku ciemności tworzy się iskra. Maleńka, nieznośna lecz nieskazitelna w swej prostocie. Porusza nią delikanty powiew wiatru. "Znikaj, odejdź stąd!"- słyszę głos mojej głowie "Nie! Nie! Zostaje!" Czyj to szept? Tak pewnie wybrzmiewa gdzieś lecz nie wiem skąd przybywa. Iskra trwa. Probuje ją zgasić, zniszczyć. Nie poddaje sie walczy. Próbuje jeszcze raz. Kolejny... Poddaje się. Nie mam siły by z nim walczyć. A może tak naprawdę nie chcę jej zagłady?! Ona wszystko przemieni. Czuję jak krew drży z podniecenia i nadzieji. Skąd się wzięłaś? "Ty mnie stworzylaś"- słyszę znów ten słodki dźwięk. Myśli biegną po mojej głowie. Jak? Dlaczego? Po co? Czemu właśnie dziś? "Potrzebowalaś mnie więc o to jestem" Mogę przywyknąć do brzmienia jej głosu? Znam ten ton, znam tą barwę... Niemożliwe stało się możliwym. Jest i trwać będzie.&nbs (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Nadzieja Kiedy dotykam mroku tworzy się czas...
"Jedna jaskółka wiosny nie czyni" Tak to prawda- usłyszałam wewnętrzny głos lecz... daje NADZIEJĘ!!! Patrzyłam jak tańczy na niebie... Szybuje samotnie z wdziękiem znanym tylko sobie samej... Ruch skrzydeł i kolejny... Płynęła z wiatrem i na przeciw niemu. Samotna? Tak myślałam. Zataczała koła, krążyła... Pokaz pięknych umiejętności natury. Jednak nie był jedyny jaki ujrzałam. Pojawiły sie kolejne dwie. Zatańczyły taniec miłości a zamuchmurzone, smutne niebo patrzyło na rozkoszny taniec ich skrzydeł. Z nim pojawił sie uśmiech... Nagle pojawiły się kolejne trzy jaskółki, przecięły niebo w synchronicznym połączeniu i zniknęły. Chwila pustki, niebo pozostawione samo sobie .. I... Znów pojawiła się ona. Jedna, maleńka, czarna radość nieba. Zatańczyła raz jeszcze dla niego... dla mnie... Rozpoczął sie prawdziwy spektakl. Pojawiały sie kolejne tańczące cienie i znikały a ona trwała w swym subtelnym pełnym oddania tańcu... Jakby mówiła " Nie odejdę" Pojawiła sie po to by rozbudzić iskr (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Nadzieja na lepsze jutro... SEKRET WIARY
Dzięki nadziei potrafimy pokonywać nasze słabości i podnosić się z kolan po kolejnych upadkach....umożliwia nam patrzenie w przyszłość pozytywnie....w oczekiwaniu na lepsze zmiany....to taka niewykrywalna siła......w każdym etapie naszego życia jest naszą towarzyszką aż do śmierci......podejmujesz jakieś działanie....nie wiesz jak się zakończy ( sukcesem czy porażką ) ale masz nadzieję na pozytywne zakończenie.....myślisz , że bedzie dobrze.....nadzieja potrafi też utrzymywać ludzi przy życiu w beznadziejnych sytuacjach .....później mówią oni , że żyli nadzieją....to jest taki niewidzialny fenomen siły wewnętrznej czlowieka......zawsze to jest to czego się spodziewamy..... ( Praktyczna rada: zawsze warto iść spać z nadzieją na lepsze jutro....) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Zagadka sukcesu.. Milioner z przypadku
Zagadka sukcesu... 💯 postow / 7 blogow Kazdy z Was chcialby znać odpowiedz na to pytanie !!! Osoby będące milionerami od razu mogą na nie odpowiedzieć... Pozostałym natomiast pozostaje nauka i dążenie do poznania odpowiedzi.,....Ja również znam odpowiedz na zagadkę sukcesu.... Zachęcam do nauki i czerpania wiadomości z moich blogow ( mam ich 7 ) ....w najblizszym czasie planuje wydanie dwóch książek na interesujące was tematy, kończę strone z poradami...,. szykuje mojego autorstwa kursy dostępne dla każdego....piszę to dla was...wasze pytania, problemy, sa tłem moich blogow...w których dziele sie z wami swoimi doświadczeniami życiowym..… 💯 postów, jest okazja do drobnych podsumowan i planow... jeśli chcecie osiągnąć sukces w życiu i poznać odpowiedz na zagadkę sukcesu...zapraszam...na każdy z moich 7 blogow....ze swojej strony zrobię wszystko aby was nie zawieść...... Email do kontaktu : czig@wp.pl (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Czy dobrze zrobilem? GENTELMAN W AKCJI
Dobrze wychowany przez dziadkow (Irek) , konczyl wlasnie szkole srednia I caly czas nie byl zdecydowany co dalej.....nie mial za duzo pomyslow na zycie I zdecydowal sie pierwszy rok poswiecic na podroze.....beztroska zawladnela jego najblizszymi marzeniami I nic wiekszego nie planowal w najblizszej przyszlosci....wybieral sie wlasnie w podroz na wyspy kanaryjskie , zaplanowal sobie zaczac dwa tygodnie od pobytu na Teneryfie , najbardziej znanej z wysp.....Kiedy nadszedl dzien wylotu spakowany I przygotowany do Wilekiej przygody siedzial juz na lotnisku I wypatrywal kiedy zostana otwarte bramki na jego lot......w pewnym momencie zauwazyl , ze po przeciwnej stronie na lawce ktos zostawil czarna torebke.....bez namyslu podszedl do niej , otworzyl( przeciez sa kamery I musze wiedziec kogo trzeba wezwac przez megafon....pomyslal na szybko....)w torebce bylo duzo damskich przedmiotow oraz zauwazyl paszport......niezwlocznie podszedl do stanowiska gdzie pracownicy lotniska przeszukiwali osoby wylatuja (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Światłocień Światłocień
Rozdział 6 Gdy wróciliśmy do naszego nowego, niewielkiego dwupokojowego mieszkanka, niemal od razu skierowałam się do łazienki. Zatkałam odpływ w niezbyt imponującej wannie i odkręciłam kurki, aby napuścić do niej wody. Wanna była koronnym powodem, dla którego zdecydowaliśmy się na to lokum. Innym było to, że Marek miał blisko do jednostki. Wsypałam lawendową sól do kąpieli, rozpuściłam ją kilkoma rucha (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Tym razem bez tytułu :)) Życie,może,być,piękne
Myślę, że nie ma sensu opisywać całej mojej dotychczasowej historii. Opisując teraźniejszość, moje małe bitwy, zwycięstwa, porażki, smutki i radości, przeszłość sama będzie wychodziła na wierzch... Jutro idę na terapię. Chodzę od 4 miesięcy. Jest ciężko, jak cholera, ale zdaję sobie sprawę, że musi tak być, by przyniosła efekt. Byłoby to niepokojące, gdybym nie miała zaufania do mojej terapeutki, ale na szczęście ono pomalutku, swoim tempem rośnie i to mnie bardzo cieszy. Terapia jest w nurcie psycho-dynamicznym. Poprzednią miałam w poznawczo-behawioralnym. Ten nurt mi bardziej pasuje. Albo po prostu w tym momencie jest on odpowiedniejszy. Jedną z rzeczy, które tam omawiamy to moje mechanizmy dokonywania samookaleczeń i innych zachowań destrukcyjnych (napady bulimiczne, napady agresji itp)... Jest to ciężki temat i niezwykle delikatny, skomplikowany, osobisty. Okaleczam się od ponad 20 lat. Całe ciało mam pokryte bliznami, ale nie ma jednoznacznej odpowiedzi dlaczego to robię, (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Na dobry początek Życie,może,być,piękne
Mam na imię Ewa. Od lat walczę z różnego rodzaju zaburzeniami psychicznymi. I o tym chcę pisać. O mojej walce o lepsze jutro i budowanie własnej tożsamości. Nie będzie to smęce ie, jakie życie jest ciężkie, bo to już wszyscy wiemy. Chcę pokazać, że mimo przeciwności losu można żyć pięknie i godnie. Wyciągnąć z życia to, co najważniejsze... Zobacz cały wpis na blogu » |
