|
Wreszcie delikatna ulga - 60 godzin Uzależniony od kropel do nosa - xylometazolin
Po 60 godzina wreszcie czuję oznaki delikatnej ulgi. Nos czasami jest odetkany na 60 %, czasami odetkana jest jedna dziurka, ale bardzo rzadko mam zatkane obie. Trochę kłopotów sprawia mi jeszcze zaśnięcie, ale jest już o niebo lepiej. Głowa już w ogóle nie boli, samopoczucie mam bardzo dobre. Jutro spróbuję odstawić tabletki Sudafed i zobaczę jaki będzie efekt. Niestety śluzówka wymaga czasu na regenerację, a że sam nawarzyłem sobie tego piwa to je muszę teraz wypić. :) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Mija 36 godzina.... Uzależniony od kropel do nosa - xylometazolin
Mija właśnie 36 godzina nieużywania kropli. Jedna strona nosa jest praktycznie cały czas zapchana, drugą mogę pobierać powietrze tak na 40-60% jej możliwości. :) Jak się tylko pochylę lub położę nos znów jest zapchany. Ale w porównaniu z poprzednim dniem nie boli mnie już prawie głowa jak również nie mam mdłości. Czuje się w sumie dobrze i mam pozytywne nastawienie. Trzeba szukać każdego postępu, ponieważ to naprawdę dodaje sił. W każdym razie walczę i już wiem, że dam radę :) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Katorgi ciąg dalszy - 22 godziny po odłożeniu kropelek. Uzależniony od kropel do nosa - xylometazolin
Dopiero 8:00 niedzielnego poranka, a ja już nie śpię od godziny. Normalnie w weekendy wstaję po 10:00, ale brak kropelek daje się we znaki. :) Prawdziwa męka zaczęła się po 9 godzinach od rzucenia leku. Nos był zatkany tak, że nawet kropel Marimer nie mogłem "wlać" do nosa. Przyszedł czas na magiczne tabletki. Delikatna ulga przyszła po jakiś 40 minutach, jedna dziurka od nosa miała drożność na około 40%. Co prawda szału nie było, ale ogólnie samopoczucie się trochę poprawiło. Co jakiś czas "zalewałem" nos kroplami Marimer w celu oczyszczenia śluzówki (dobrze, że kupiłem dużą paczkę tych kropelek na 500 dawek :) ). Prawdziwa katorga przyszła po 12 godzinach. Głowa mi pękała, chciało mi się wymiotować (nie wiem czy to skutek odstawienia kropel), wszystko mnie drażniło i nie mogłem zasnąć. Postanowiłem się zrelaksować, a na to miałem dwa sposoby. Iść na siłownię i się wyładować z negatywnych emocji (tak regularnie ćwiczę), ale biorąc pod uwagę iż jest środek nocy to (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Pierwsze 6 godzin Uzależniony od kropel do nosa - xylometazolin
Właśnie mija pierwsze sześć godzin i czuje się świetnie. Mam trochę przytkany nos, ale nie przeszkadza mi to w normalnym funkcjonowaniu. Nie cieszę się za wcześnie ponieważ jestem świadomy, że magiczne kropelki działają do 8 godzin. Najgorsze przede mną, na szczęście jestem zdeterminowany, a mój charakter mi w tym pomaga. Jak coś sobie postanowię, to prędzej czy później to osiągnę. Nastawienie psychiczne i dużo silnej woli to podstawa :) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Przygotowania do walki :) Uzależniony od kropel do nosa - xylometazolin
Przeglądając fora dyskusyjne w sieci zauważyłem, iż w Polsce setki osób, ba nawet tysiące posiada podobny problem do mojego, czyli uzależnienie kropli do nosa z substancją xylometazolin. Za namową znajomych (dzięki Artur i Kamil za częste marudzenie na temat rzucenia uzależnienia od cudownego płynu :) ) postanowiłem powalczyć z nałogiem, a przy okazji szczegółowo opisać etapy jakie przechodzę podczas terapii. Krople do nosa zażywam już dwa lata średni co 3-4 godziny, nawet w nocy z reguły mam jedną pobudkę na magiczny środek. Długo rozważałem wizytę u laryngologa, ale po wypowiedziach innych osób, raczej nie do końca wiedzą z czym mają do czynienia. W związku z tym postanowiłem wyjść z tego na własną rękę, a po mojej kuracji dopiero odwiedzę lekarza, który oceni stan mojej śluzówki ( bo w końcu to ona najbardziej cierpi). Choroba ta posiada nawet własną nazwę " rhinitis medicamentosa", czyli polekowy nieżyt nosa. Dokładne informację można znal (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Żal uzależnia Poszukiwacz wiedzy
Każdego dotyka żal po stracie bliskiej osoby, gdy ktoś z bliskich umiera albo gdy odchodzi partner, czujemy się źle i jesteśmy przepełnieni żalem. Jednak jedni szybciej sobie z tym radzą, inni rozpamiętują przeszłość i cały czas rozdrapują rany. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z University of California w Los Angeles, u osób cierpiących na długotrwały żal następuje silniejsza aktywacja komórek nerwowych w tzw. układzie n (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Uzależnienie od gier Gry komputerowe - świat rozrywki
We współczesnym świecie gry komputerowe stanowią już codzienność. Mało kto się nad tym zastanawia ile czasu spędza dziennie grając w swoje ulubione gry.Nie są one już tylko domeną młodych ludzi. Wiele starszych osób również gra i wcale się z tym nie kryje. Również producenci produkują gry przeznaczone dla szerszego kręgu odbiorców. Niektórzy zaczynają mówić o nowym uzależnieniu. Jest nim uzależnienie od komputerów w szczególności związane z grami komputerowymi. Czy możemy mówić o uzależnieniu jeśli gry są dla kogoś sposobem na spędzanie wolnego czasu? Z pewnością nie.Co jednak można myśleć jeśli człowiek zaniedbuje swoje codzienne sprawy, pracę czy szkołę przez granie? Należy już się zastanowić, gdyż może to być początek uzależnienia od gier komputerowych. Dla takiego człowieka granie jest całym światem i odciągnięcie go od gry jest dla niego ciężkim przeżyciem. A więc granie może też być nałogiem równie dobrze jak palenie papierosów. Jest też w takim wypadku szkodliwe dla takiej osoby. (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
|
Pracoholizm Poszukiwacz wiedzy
Pracoholizm jest pojęciem potocznym. Fachowo określa się go jako zespół wypalenia zawodowego. Cechą charakterystyczną ZWZ jest fakt, że dotyka on zwłaszcza mężczyzn, w dodatku młodych. Pojawia się gdy zatraceniu ulega granica między życiem zawodowym, pracą a życiem rodzinnym, prywatnym. Brak czasu na odpoczynek i spokojne zjedzenie posiłku, mogą być pierwszymi symptomami pracoholizmu. Jednakże powodem do prawdziwego niepokoju jest: poczucie przymusu wykonywania czynności związanych z pracą, niepokój przy próbach przerwania pracy, coraz dłuższe przebywanie w miejscu zatrudnienia w celu uzyskania lepszego samopoczucia, zaniedbywanie rodziny, trudności w kontrolowaniu czasu przeznaczonego na pracę. & (...) Zobacz cały wpis na blogu » |
